Predtým, ako začneme užívať lieky, je vhodné zistiť, aké sú prirodzené spôsoby zmiernenia príznakov. Tymián sa už po stáročia používa ako prísada do mnohých zmesí a má nespočetné množstvo liečivých vlastností.
Esenciálny olej z tymiánu má antibakteriálne, protiplesňové a antivírusové vlastnosti. Pravidelné užívanie tymiánu môže znížiť chronickú únavu, regulovať funkciu štítnej žľazy a zmierniť príznaky reumatizmu a sklerózy multiplex.
Obsah draslíka, železa a vápnika stimuluje krvný obeh a pomáha odstraňovať toxíny. Je bohatý na vitamíny A, B a C a obsahuje veľa bioflavonoidov a éterických olejov.
Bolo preukázané, že znižuje riziko:
- kašeľa
- bolesti hrdla
- príznaky astmy
- zápaly
- odporúča sa pri infekčných ochoreniach a zápale ďasien
Ako pripraviť tymiánový čaj?
Zloženie:
- Suchý alebo čerstvý tymián
- Voda
- Med
Príprava:
- 1.Uvarte šálku vody. Jednu polievkovú lyžicu sušeného tymiánu vložte do šálky vody. Ak používate čerstvý, stačí pol polievkovej lyžice.
- 2.Prikryte, nechajte 5 minút odstáť a potom preceďte.
- 3.Pridajte lyžičku alebo dve medu a vypite.
Každý deň vypite jednu alebo dve šálky čaju, kým príznaky nezmiznú.
Podeľte sa o túto radu aj so svojimi priateľmi a rodinou.
Leave a Reply