Pitie príliš veľkého množstva kávy môže u väčšiny ľudí spôsobiť zafarbenie zubov. Ak nechcete neustále chodiť na bieliace kúry, môžete tomuto problému predísť.
Tu je 5 spôsobov, ako si môžete ľahko udržať biele zuby!
1.Dobrá ústna hygiena
Káva má vysoký obsah trieslovín, ktoré menia farbu zubov. Silne priľne na povrch zubov, preto je dôležité, aby ste si zuby po vypití kávy čo najskôr vyčistili. Je tiež dobré používať ústnu vodu dvakrát denne, aby ste zabránili tvorbe zubného povlaku.
2.Vyplachovanie po káve
Nie vždy je možné vyčistiť si zuby hneď po vypití kávy, ale aspoň si vypláchnite ústa čistou vodou. Zabránite tým aj zožltnutiu zubov.
3.Popíjajte jemne
Kávu popíjajte tak, aby sa jej čo najmenšia časť dotkla vašich zubov. Ideálne by bolo piť cez slamku, ale ako by to vyzeralo? Popíjajte po troške a dosiahnete menší kontakt s povrchom zubov.
4.Slamka
Ak ste na mieste, kde nikomu nevadí, že si ku káve vypýtate slamku, pokojne ju použite. Ľadové kávy a frappé sa aj tak dodávajú so slamkou. Kúpte si kovovú umývateľnú slamku, ktorú môžete mať stále pri sebe, a môžete sa tak správať ekologicky.
5ez cukru
Je ťažké vzdať sa cukru, ale stojí to za to. Cukor môže poškodiť povrch zubov, takže kyselina ešte viac poškodzuje sklovinu a káva ich zafarbí.
Leave a Reply