6 príznakov, že vaša hormonálna rovnováha je úplne mimo!

Hormonálna nerovnováha môže často viesť k náhlym výbuchom hnevu, zúrivosti, pocitom strachu, depresiám a výkyvom nálad.
Môžu sa u vás objaviť aj vážnejšie problémy, ako je strata libida, neplodnosť, menštruačné problémy atď.

Neignorujte nižšie uvedené príznaky a včas zakročte!

1.Neustále návaly hladu
Hormonálna nerovnováha môže často viesť k chorobnej obezite. Môžeme bojovať s neustálymi návalmi hladu, pričom telo neustále túži po jedle.

2.Výkyvy nálad
Môžu sa vyskytnúť rýchle výkyvy nálad z jedného extrému do druhého. V jednej chvíli sme veselí, v ďalšej chvíli nás môže premôcť veľká neistota a strach. Počas PMS je to ešte výraznejšie.

3.Únava
Neustály pocit únavy v dôsledku zvýšenej hladiny kortizolu, ktorý je zodpovedný za stres.

4. Zbytočné priberanie na váhe
Ak napriek pravidelnému cvičeniu stále priberáte, môže to znamenať, že vaša hormonálna rovnováha je narušená a váš metabolizmus nefunguje správne.

5.Vaginálna suchosť
Estrogénová a testosterónová nerovnováha, ale často sa s týmto problémom spája aj vaginálna suchosť

6. nespavosť
Tento problém vás s najväčšou pravdepodobnosťou postihne počas menopauzy. Vtedy sa s nespavosťou spája silné nočné potenie, búšenie srdca a nepokoj.