Cesnak má silný liečivý účinok, nie je to len bylinka, ale skutočný prírodný liek. Ak zjete 2-3 kstrúčiky denne, dokáže ochrániť cievny systém.
Buďte s ním však opatrní, pretože výrazne zapácha a počas dňa môže byť nepríjemný. Silný zápach sa oplatí neutralizovať nejakým iným jedlom alebo ústnou vodou. Bez ohľadu na to sa ho oplatí užívať, keďže jeho liečivý účinok je ťažko nahradiť niečím iným!
Nastavenie normálnej hladiny cukru v krvi
Cesnak pomáha zvyšovať produkciu inzulínu. Jedzte tradične, surový, napríklad natretý na hriankach.
Zníženie počtu vírusov a baktérií
Pri konzumácii od jesene do jari chráni pred prechladnutím.
Proti vysokému krvnému tlaku
Cesnak obsahuje alicín, ktorý uvoľňuje cievy. Je to skvelý spôsob liečby vysokého krvného tlaku. Zjedzte z neho plátok denne v surovom stave, môže tiež pomôcť vyhnúť sa trombóze.
Zlepšiť trávenie
Pravidelná konzumácia surového cesnaku dlhodobo rieši aj tráviace problémy. S jeho pomocou môžete získať späť zdravú funkciu čriev a je dobrý pri črevných zápaloch.
Nedovoľuje zahusteniu krvi
Známy je aj účinok cesnaku na riedenie krvi. Znižuje možnosť vzniku krvných zrazenín, ktoré blokujú tepny. Používa sa aj ako antikoagulant.
Aj pri gynekologických problémoch
V starovekej medicíne sa cesnak používal aj ako čapík proti vaginálnej kvasinkovej infekcii.
Osviežuje a napína pokožku
Alicín, ktorý sa vo veľkom množstve nachádza v cesnaku, robí pokožku hladkou vďaka svojim antimykotickým vlastnostiam a vlastnostiam proti starnutiu a tiež zvyšuje hladinu antioxidantov v tele.
Stimuluje rast vlasov
Výborne stimuluje rast vlasov, obmedzuje vypadávanie vlasov, napomáha regenerácii vlasových korienkov. Zvyšuje bohatosť vlasov a posilňuje vlasové korienky.
Leave a Reply