Toto jedzte na večeru 3 dni, budete len pozerať, čo z vás vylezie…

Táto extra detoxikačná šalátová zmes drasticky znižuje hmotnosť a reguluje žalúdočnú kyselinu. Dokáže najmä rozpúšťať tuk usadený v črevách.

“Vitamínový šalát” obohacuje telo o vitamíny a minerály, vlákninu a pektín.

Ingrediencie:

• kapusta
• biela repa
• mrkva
• citrónová šťava
• olej

Postupujte takto:

Kapustu, bielu repu a mrkvu nastrúhame (pomer 3:1:1). Môžete pridať aj bylinky podľa chuti (kôpor, petržlen, zeler). Zmiešajte zeleninu. Pridajte trochu citrónovej šťavy. Nalejte naň rastlinný olej (najlepšie olivový). Jedzte bez soli.

Za vyskúšanie nič nedáte…