Podľa Dr.D.C.Dulcana veľa nervozity, strachu, závisti, žiarlivosti a nedostatku dôvery a všetkých ostatných zlých emócií spôsobuje, že pH tela je kyslé, čo môže viesť k mnohým chorobám.
Okrem depresie sa môžu vyvinúť aj iné ochorenia. Vedeli ste, že strach má strašný vplyv na telo? Všetky psychické problémy vedú k chorobe, ktorá môže u depresívneho človeka prepuknúť okamžite alebo neskôr.
Musíte sa snažiť neznervózňovať. Keď ti niekto ubližuje, skús mu odpustiť, mysli na to, že aj on raz pochopí, aký je to zlý pocit, keď sa niekomu ubližuje.
Odpustenie mení pH tela na normálne. Nemôžete sa vyhnúť všetkým zlým pocitom, ale musíte si uvedomiť, že každá minúta nervozity alebo zlých emócií znižuje životnosť buniek.
Stres ničí ľudí. Ak si nemôžeme dovoliť dať si z času na čas pár dní voľna, tak si doprajte aspoň pár minút denne na relax. Pozrime sa z okna, všimnime si tie úžasné veci.
Namiesto toho, aby ste pili viac kávy a unavene pozerali na monitor, vypite si šálku čaju a niekoľko minút nič nerobte.
Časom sa môžete naučiť relaxovať. Zatvorte oči a predstavte si, že únava a nervozita z vás sršia preč každým nádychom. Rozvíjajte svoju vlastnú relaxačnú techniku. Ak sa naučíte relaxovať, ľahšie zaženiete aj bolesť z tela, netreba vždy brať lieky, keď vás niečo bolí.
Zdieľajte tento príspevok aj so svojimi priateľmi a rodinou.
Leave a Reply