Radi by sme vám dnes odporučili jednu starú germánsku medicínu. Ide o nápoj, ktorý je zložený z cesnaku, citrónu, zázvoru a vody.
Tento prírodný nápoj má niekoľko prínosov. Ide vlastne o kombináciu troch extrémne zdravých potravín, ktoré dokážu na vašom zdraví zanechať skutočne pozitívny efekt.
Medzi jeho hlavné zdravotné prínosy patria:
- Prevencia a liečba upchatých ciev a artérii
- Regulácia zvýšených úrovní tukov v krvi
- Prevencia všeobecnej únavy organizmu
- Prevencia a liečba infekčných ochorení ako nádchy a podobne
- Intenzívne posilnenie imunitného systému
- Prečistenie pečene
- Podpora tvorby enzýmov
Okrem uvedeného, tento nápoj tiež zneškodňuje voľné radikály, ktoré sú zodpovedné za vznik mnohých vážnych ochorení. No a nakoniec má aj blahodárne účinky na srdce a obehový systém.
Ingrediencie potrebné na jeho výrobu
- 4 väčšie cesnaky, čiže približne 20 strúčikov
- 4 celé citróny, vrátane kôry
- 1 menší koreň zázvoru (okolo 3 až 4 cm)
- 2 litre čistej vody
Postup prípravy a spôsob konzumácie
Dobre umyte citróny pod vlažnou až teplou vodou (aby sa zmyli postrekové látky) a nakrájajte ich na kúsky. Olúpte cesnak a spolu s citrónom a zázvorom ich rozmixujte v mixéri.
Zmes dajte do kovovej nádoby alebo hrnca, dolejte 2 litre vody a všetko za neustáleho miešania zohrejte až k blízkosti bodu varu. Ešte predtým, než to začne vrieť, oheň vypnite a nechajte celé vychladnúť.
Vodu preceďte cez stredne veľké sitko do sklenených nádob alebo fliaš. Nápoj uskladňujte v chladničke. Vypite jeden pohár každý deň aspoň 2 hodiny pred jedlom, prípadne na prázdny žalúdok.
Kombinácia citrónu, vody a varenia by mala neutralizovať zápach cesnaku. Pred každou konzumáciou fľašu dobre pretrepte, aby sa usadeniny citrónu a cesnaku na dne fľaše rozmiešali vo vode.
Leave a Reply