Čistením črevného systému môžeme predchádzať mnohým ochoreniam. Odporúča sa z času na čas zbaviť sa tam usadených odpadových látok a parazitov, kým príde väčší problém.
S touto jednoduchou metódou sa môžeme takmer znovuzrodiť. Počas života priemerného človeka prejde črevným traktom takmer 40 000 litrov tekutín a 100 ton potravy. Výsledkom je asi 10 kilogramov odpadu.
Ak si toto všetko nechceme so sebou nosiť celý život, zbavme sa toho. Toxíny sa dostávajú do krvného obehu a často vedú k vážnym ochoreniam.
Nedostatočná funkcia hrubého čreva môže spôsobiť zápchu, nadváhu, ochorenie pečene, zlú funkciu obličiek, cukrovku, zhoršenie stavu vlasov, nechtov a pokožky, artritídu a dokonca aj rakovinu.
Rôzne klystíry používané na čistenie vyčistia len časť hrubého čreva, sotva 40-50 centimetrov. Toto čistenie je navyše časovo náročné a môže poškodiť črevnú flóru. Preto sa oplatí zvoliť metódu, ktorá prečistí celý črevný systém.
Tu je správna cesta!
Mleté ľanové semienko konzumujte pravidelne po dobu 3 týždňov. Odporúčaná denná dávka je 1-3 lyžice. Ľanové semienko čistí črevá a zároveň chráni črevnú flóru.
Táto metóda pomáha pri chudnutí, keďže reguluje aj metabolizmus tukov. Znižuje hladinu cholesterolu a pomáha nám zbaviť sa nahromadených toxínov.
Pri akých ochoreniach sa odporúča?
- pri zápaloch horných dýchacích ciest a zlej funkcii žalúdka
- peptický vred
- zápal močových ciest, cystitída, pyelonefritída
- nadváha, zlý metabolizmus tukov
Ako to funguje?
Vynechajte raňajky na tri týždne a namiesto toho jedzte nasledujúcu zmes.
1. týždeň: 1 polievková lyžica ľanovej múky a 100 ml kefíru
2. týždeň: 2 polievkové lyžice ľanovej múky a 100 ml kefíru
3. týždeň: 3 polievkové lyžice ľanovej múky a 150 ml kefíru
Vyrobte si ľanovú múku doma každé ráno čerstvú pomocou mlynčeka na kávu. Počas dňa vypite aspoň dva litre čistej vody. Ľanovú kúru si môžeme dať len raz ročne.
Zdieľajte tento článok aj so svojimim priateľmi na Facebooku.
Leave a Reply