Počas chladných zimných mesiacov sa každoročne zvyšuje počet prechladnutí a vírusových ochorení, a preto sa väčšina ľudí v tomto období vedome začína včas chrániť.
Ak si nechceme pripravovať imunitný systém na zimu drahými vitamínmi a inými tabletkami, potom zvoľte citrónovo-zázvorový roztok, ktorý telo čo najefektívnejšie posilní.
Obe zložky sú plné vitamínov, stopových prvkov a minerálov, ktoré naše telo v tomto období potrebuje. Budeme potrebovať veľký koreň zázvoru, tri kúsky citróna a med.
Nastrúhajte zázvor, potom nakrájajte citróny na malé kúsky, odstráňte semienka a nakoniec ich nakrájajte na malé kocky. Potom ich môžeme vložiť do zaváracej nádoby, rozdrviť kuchynským robotom, pridať zázvor, zmiešať s citrónovou dužinou a nakoniec pridať med.
Posledné zamiešanie a potom malá lyžička, aby sa rozpustil v našom čaji a už sme urobili veľa, aby sme sa vyhli zimným chorobám. Pri príprave receptu určite použite bio citróny.
Ak vás článok zaujal, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply