Zemiaky určite nie sú prvá vec, ktorá vám napadne ako dobrý odstraňovač vrások.
Konzumujeme ho takmer každý deň, dá sa pripraviť v nespočetných podobách, no okrem toho sa dá použiť aj surový na výrobu jedného z najúčinnejších produktov starostlivosti o tvár.
Prečo sú surové zemiaky dobré pre pokožku?
Obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, takže dodá pleti to, čo potrebuje. Zemiaky robia našu pokožku dobre upravenú a plnú života. Dá sa konzumovať na dennej báze, v tom prípade sa stará zvnútra, ale dá sa použiť aj lokálne a zvonka.
Pomáha napínať ochabnutú pokožku, ktorá je problémom mnohých ľudí.
Vitamín C:
Nevyhnutné pre zdravú pokožku. Vyrovnáva produkciu kolagénu a zaisťuje, že naša pokožka je vždy napnutá a pružná. Vďaka svojmu antioxidačnému účinku chráni pokožku pred škodlivými voľnými radikálmi.
Hydratuje suchú pokožku a eliminuje výskyt akné a jaziev.
Železo:
Ak niekto trpí nedostatkom železa, jeho pokožka sa zafarbí a zošedne. Je dôležité vedome denne jesť potraviny bohaté na železo.
Fosfor:
Tento minerál je veľmi dôležitý pre regeneráciu pokožky, keďže napomáha obnove tkanív a buniek.
Vápnik:
Ak telu chýba, proces starnutia začína oveľa skôr a efektnejšie. V dôsledku jeho nedostatku môžu vzniknúť rôzne ochorenia, napríklad psoriáza. Tiež hrá dôležitú úlohu pri hydratácii pokožky.
Draslík:
Zabraňuje predčasnému starnutiu, udržuje zdravie spojivových tkanív a stimuluje tvorbu kolagénu.
Leave a Reply