Ďatelina lúčna je jedna z tých rastliniek, na ktoré narazíme pri každej prechádzke v prírode. Sú ňou doslova obsypané lúky a možno na ňu natrafíte aj na vašom trávniku.
Ďatelina je nielen pekná na pohľad, ale aj nesmierne užitočná bylinka. Poznať by ju mali predovšetkým ženy, pomôcť však môže celkom každému!
Ďatelina by mali poznať hlavne ženy:
- Obsahuje látky známe ako izoflavóny, ktoré pôsobia ako hormón estrogén v tele . Používa sa na liečbu návalov tepla a ďalších príznakov menopauzy .
- Pôsobí blahodárne pri bolesti prsníkov spôsobeného hormonálnymi zmenami v období menopauzy.
- Upravuje nepravidelnú menštruáciu.
- Prevencia rakoviny prsníka.
- Udržuje pleť pevnú, bez vrások, vyživenú a mladistvú.
- Zvonku vyčistí rany a je vhodná aj na zmiernenie ekzémov, vyrážok a zápalov v ústnej dutine.
- Pomáha pri zápale priedušiek, kašli a prechladnutí.
- Poskytuje úľavu pri dne a reumatizme.
- Výborná, ako detox – zbavuje telo toxínov
- Pomáha pri hnačke a tráviacich ťažkostiach.
Ako ďatelina využiť?
Čaj
Najjednoduchšou možnosťou je príprava čaju. 2 lyžičky sušených kvietkov jednoducho zalejeme 250 ml horúcej vody a necháme 5 až 10 minút lúhovať. Scedíme a vypijeme. Čaj sa pije 3x denne, pričom sa vždy pripravuje čerstvý.
Obklad
2 lyžice kvietkov zalejte 300 ml vriacej vody a necháme 20 minút lúhovať. Precedíme a formou obkladu prikladáme na rany alebo rany odvarom jednoducho premývať.
Ďatelina tinktúra
Natlačte kvety do malej nádoby zo skla. Zalejte bielym alkoholom (40%) a nádobu uzavrite. Zatvorte nádobu a nechajte na teplom a tmavom mieste po dobu troch týždňov.
Jemne pretrepávajte každý druhý deň, aby sa aktívne zložky lepšie rozpustili. Hotovú tinktúru sceďte a naplňte do nádoby z tmavého skla.
Ďatelina tinktúra sa využíva na vonkajšie aj vnútorné použitie. Zvonku vo forme obkladov pri dne, reumatizme a kožných problémov.
Vnútorné použitie (1 lyžička pred spaním) sa odporúča na zmiernenie problémov pri menopauze, pri hnačke a na očistenie organizmu.
Liečivý olej z ďateliny Nazbierajte fialové kvety ďateliny a nechajte ich v tieni na niekoľko hodín, aby malé chrobáky z hlávok mohli vyliezť. Potom nasypte do pohára a nalejte na ne olej (ideálne panenský) tak, aby boli pokryté všetky časti rastlinky.
Vložte pohárik do vodného kúpeľa a jemne zahrievajte. Účinné zložky sa sa začnú najlepšie uvoľňovať pri teplote približne 40 ° C. Nechajte vo vodnom kúpeli asi 90 minút.
Potom odstráňte z tepla a nechajte odpočívať ešte dva až tri dni pri izbovej teplote. Kvety pretlačte cez filter alebo gázu a naplňte olej do tmavých sklenených fliaš.
Olej za studena
Studený olej je rovnako prospešný, ale jeho príprava trvá dlhšie. Kvety však musia byť pred prípravou vysušené. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade zalejeme olejom, ale nezahrievame.
Necháme stáť 3-5 týždňov na teplom, ale na tmavom mieste (tak, aby tu nesvietilo priame slnko). Raz denne nádobu pretrepeme. Pretrepávanie pomáha lepšie rozpustiť účinné zložky a zabrániť vzniku plesní. Potom scedíme a používame rovnakým spôsobom.
Použitie oleja z ďateliny
Denná masáž s ďateliny olejom pôsobí proti starnutiu pokožky a vráskam. Dostačujúce je veľmi úsporné dávkovanie, príliš veľa oleja by sa absorbovalo iba pomaly a spôsobilo, že pokožka bude mastná.
Antioxidanty obsiahnuté v ďateline chránia pokožku pred poškodením spôsobeným UV žiarením. Izoflavóny udržujú pokožku hladkú a pevnú.
Masáž prsníka týmto môžu zmierniť bolesť spôsobenú menopauzou. Fitoestrogény v ďateli stimulujú regeneráciu a rast buniek prsníka a môžu tak pôsobiť proti rakovine prsníka.
Je článok užitočný? Zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply