Najzdravšia protizápalová polievka, ktorá zároveň aj detoxikuje: Každá lyžica zlepšuje funkciu kĺbov, mozgu a pečene!

Je to úžasná polievka, ktorá zvyšuje energiu, zlepšuje funkciu mozgu, detoxikuje telo a navyše výborne chutí.

Obsahuje totiž fytonutrient nazývaný polyacetylén, ktorý sa ukázal ako účinná látka potláčajúca zápaly pri ochoreniach ako sú napríklad artritída, reuma či osteoartritída.

Ingrediencie:

• 2 poháre pokrájanej červenej repy
• 1 pohár pokrájaného jablka
• 2 poháre pokrájaného zeleru (stonky)
• 2 popučené strúčiky cesnaku
• 2 poháre pokrájanej mrkvy
• 4 poháre zeleninového alebo kuracieho vývaru
• 2 polievkové lyžice nastrúhaného zázvoru
• 1 polievkový lyžicu čerstvého tymiánu alebo 2 čajové lyžičky čerstvého tymiánu
• 1/2 čajovej lyžičky soli
• 0,5 dcl jablčného octu
• 1 až 2 dcl neprisladzovaného kokosového mlieka

Postup prípravy:

1. Vložte všetky suroviny okrem kokosového mlieka do veľkého hrnca.

2. Položte to na sporák, priveďte do varu, povarte 10 minút alebo kým nie je všetko mäkké.

3. Nechajte polievku trochu vychladnúť a potom ju v mixéri rozmixujte s kokosovým mliekom pokiaľ nebude mať hladkú textúru.
4. Hotovo! Vaša liečivá polievka je pripravená na konzumáciu.

Poznámka:

Pri pohári sa myslí pohár s objemom 2 dcl. V prípade, že potrebujete menej, prípadne viac ako 8 porcií, zmeňte v adekvátnom pomere množstvo jednotlivých surovín.

Prajeme dobrú chuť a veľa zdravia :).