Žena menom Ileana Pauls Bronet rozhodla urobiť experiment trvajúci 7 dní a zistiť tak, čo sa stane s jej organizmom.
Keďže je maratónska bežkyňa, práve toto ju podnietilo k tomuto kroku, vzhľadom na to, že často videla maratóncov piť vodu z kyslých uhoriek, prvá myšlienka na pitie tohto nápoja bola pre ňu hrozná. Dnes ju však aktívne propaguje.
Lekári uvádzajú, že má dobrý vplyv na zdravie srdca a najväčšou mylnou predstavou je, že ľudia po jej vypití cítia kyselinu. Naopak, osvieži dych.
Je plná antioxidantov, vitamínov A a E, pomáha tráveniu, upravuje hladinu cukru v krvi… Ileana Pauls-Bronet pri tomto teste dostala menštruáciu a tvrdí, že nápoj je záchrancom pri menštruačných kŕčoch.
Tu sú jej výsledky:
Deň 1 – prekvapený chuťou, nie kyslou, ale slanou
2. deň – žiadne kŕče
3. deň – zvykla si na chuť
4. deň – bolesti svalov sa necítia
5. deň – trénujte intenzívnejšie
6. deň – v dychu nie je cítiť octový zápach
7. deň – experiment bol úspešný a chuť sa stala veľmi príjemnou
Joanna Wen, certifikovaná online koučka na chudnutie s titulom v oblasti biologického inžinierstva, hovorí: „Uhorková voda sa stala obľúbenou medzi športovcami a jednotlivcami, ktorí si uvedomujú zdravie, kvôli vysokej koncentrácii elektrolytov, predovšetkým sodíka a draslíka, ktoré môžu pôsobiť ako rehydratačné činidlo a pomáha telu doplniť základné minerály stratené pri nadmernej fyzickej aktivite alebo alkohole“.
Dietologička Bree Bell hovorí, že pitie tejto šťavy je dôležité.
“Neexistuje spôsob, ako presne povedať, koľko soli dostanete v náleve z uhoriek, pretože nutričné informácie na tégliku vám povedia iba to, koľko je v samotnom náleve. Preto, ak sa rozhodnete piť šťavu z uhoriek, začnite s 30 mililitrami a menej a uvidíte, ako sa budete cítiť,“ radí dietológička.
Zaujal vás článok? Zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply