Zistite, čo môže spôsobiť bolesť lýtka, aby ste ju mohli liečiť čo najskôr. Čo môže spôsobiť bolesť lýtka? Nasledujú niektoré z hlavných príčin akútnej bolesti lýtok.
1. Prerušované krívanie
Prerušované krívanie je znakom toho, že vaše nohy nie sú dostatočne prekrvené. Zúžené tepny zbavujú vaše lýtkové svaly kyslík, čo môže spôsobiť bolesť pri cvičení alebo chôdzi.
To sa zvyčajne stáva u ľudí, ktorí fajčia alebo majú cukrovku. Symptómy vymiznú po niekoľkých minútach odpočinku.
2. Neurogénna intermitentná klaudikácia alebo spinálna stenóza
Neurogénna intermitentná klaudikácia je primárne spôsobená lumbálnou spinálnou stenózou, zúžením, ktoré vyvíja tlak na nervy.
Pri státí alebo chôdzi sa bolesť môže zvýšiť, ale mala by ustúpiť, ak sedíte alebo sa predkloníte.
3. Infekcia kostí
Hoci infekcie kostí sú zriedkavé, baktérie môžu vstúpiť do kosti a vytvoriť infekciu nazývanú osteomyelitída. Symptómy zahŕňajú výrazné začervenanie, opuch a pocit pálenia v lýtku. Môžete mať aj horúčku a únavu.
4. Kŕče
Svalový kŕč nastáva, keď zostanete dlho v jednej polohe alebo ste dehydrovaní.
Po masírovaní oblasti urobte ľahké úseky a aplikujte teplo. Kŕč by mal zmiznúť. Ak si myslíte, že ste dehydrovaný, vypite nápoj s trochou soli alebo elektrolytov.
5. Hlboká žilová trombóza
Hlboká žilová trombóza zahŕňa tvorbu zrazeniny v hlbokom žilovom systéme, ktorá je zodpovedná za návrat venóznej krvi do srdca. Postihuje najmä dolné končatiny, no môže sa objaviť aj na horných.
Obezita zvyšuje riziko hlbokej žilovej trombózy spolu s tehotenstvom, fajčením a dlhým sedením.
6. Gastrointestinálny (lýtkový) výron
Kmeň gastrocnemius je pomerne časté zranenie, ktoré sa zvyčajne vyskytuje pri športových aktivitách, keď je sval náhle stiahnutý v disociovanom stave.
Môže to bolieť, keď sa postavíte na prsty. Odpočívajte a aplikujte ľad na oblasť. Môže trvať niekoľko týždňov, kým sa uzdraví.
7. Zápal šliach- pretrhnutie Achillovej šľachy
Vaša Achillova šľacha, keď sa nadmerne používa, spôsobuje bolesť v zadnej časti členku a dole do lýtka. To sa dá zlepšiť odpočinkom, ľadom, kompresiou a nadmorskou výškou.
8. Bakerova cysta
Bakerova cysta alebo popliteálna cysta je cysta, ktorá sa objavuje v podkolennej dutine v zadnej časti kolena, keď sa hromadí tekutina spôsobená artritídou alebo poranením.
Opuch môže zmiznúť sám od seba, alebo možno budete musieť navštíviť lekára, aby ho liečil.
9. Ischias
Ischias je bolesť spôsobená podráždením sedacieho nervu a je zvyčajne pozdĺž jednej nohy. Čokoľvek, čo dráždi tento nerv, môže spôsobiť bolesť, od miernej až po silnú. Ischias je zvyčajne spôsobený stlačeným nervom v bedrovej chrbtici.
Ischias nesúvisí s bedrovým kĺbom, ako si mnohí myslia, a nie je to stav, ale symptóm niektorých zdravotných stavov, ako je lumbálna spinálna stenóza (zúženie miechy v driekovej chrbtici), spondylolistéza, nádory v chrbtici atď.
Ľad a masáž spolu s jogou a jemnými pohybmi na posilnenie jadra môžu pomôcť.
10. Kompartmentový syndróm
Kompartmentový syndróm je obzvlášť bolestivý stav v dôsledku veľkého nárastu tlaku vo svaloch. Zvýšený svalový tlak znižuje prietok krvi do svalov a zabraňuje kyslíku a živinám dostať sa do svalových a nervových buniek v danej oblasti.
Prestávka od cvičenia môže pomôcť v boji proti tomuto stavu.
12. Kŕčové žily
Ak stojíte alebo chodíte príliš veľa hodín denne, tlak na nohy po čase môže spôsobiť vznik kŕčových žíl na lýtkach. To môže spôsobiť bolesť, pálenie, opuch alebo svrbenie.
Kompresné pančuchy môžu pomôcť, rovnako ako cvičenie. Zdvíhanie podpätkov pri sedení môže dočasne pomôcť zmierniť príznaky.
12. Diabetická periférna neuropatia
Približne u polovice všetkých ľudí s cukrovkou sa rozvinie poškodenie nervov spojené s častými vysokými hladinami cukru v krvi, čo spôsobuje znecitlivenie, bolesť, slabosť a pálenie v nohách, rukách alebo rukách.
Zaujal vás článok? Zdieľajte ho aj ďalej.
ZDROJ: newsitamea
Leave a Reply