Voda zachytená v uchu môže byť nepríjemným a niekedy bolestivým zážitkom. Tento stav sa často vyskytuje po plávaní alebo kúpaní a môže viesť k pocitu plnosti v uchu, zníženiu sluchu alebo dokonca infekcii, ak sa nelieči včas.
Vedieť, ako odstrániť vodu z ucha, vám pomôže vyhnúť sa potenciálnym komplikáciám a nepohodliu.
Voda v uchu: Symptómy
Keď sa voda nahromadí vo vašom uchu, môže to spôsobiť množstvo príznakov vrátane:
- pocit plnosti alebo upchatia ucha
- znížená sluchová schopnosť v postihnutom uchu
- pocit šteklenia vo vnútri zvukovodu
- nepohodlie alebo mierna bolesť v postihnutom uchu;
- tinitus (v závažných prípadoch)
Nevypustenie vody v uchu môže viesť k mnohým komplikáciám, najmä ak voda zostane zachytená dlhší čas. Najbežnejšie riziká sú:
Infekcie:
Zachytená voda môže vytvoriť vlhké prostredie, ktoré podporuje rast baktérií, čo môže viesť k takzvanému „uchu plavca“ (otitis externa), infekcii vonkajšieho zvukovodu.
Problémy so sluchom:
Dlhodobé zadržiavanie vody môže spôsobiť dočasnú stratu sluchu, pretože zvukové vlny nedosahujú spodnú časť ucha.
Bolesť a nepohodlie:
Voda zachytená v uchu môže spôsobiť nepohodlie a dokonca bolesť, ktorá sa môže zhoršiť, ak sa nelieči.
Bezpečné metódy odvádzania vody v uchu
1. Gravitačná technika
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako odstrániť vodu z ucha, je použitie gravitácie. Nasleduj tieto kroky:
- Zakloňte hlavu: Ľahnite si na bok s postihnutým uchom smerom nadol.
- Nechajte pôsobiť gravitáciu: Zostaňte v tejto polohe niekoľko minút, aby gravitácia vytiahla vodu.
- Použite uterák: Jemne poklepte vonkajšie ucho mäkkým uterákom, aby absorboval všetku vodu, ktorá vyteká.
Táto metóda je šetrná a účinná pri miernych prípadoch zadržiavania vody.
2. Valsalvova metóda
Valsalvov manéver môže pomôcť otvoriť Eustachovu trubicu a uvoľniť zachytenú vodu. Tu je návod, ako ho spustiť:
- Zapchajte si nos: Zatvorte ústa a stiahnite si nosné dierky prstami.
- Jemne fúkajte nosom: Jemne fúkajte vzduch do nosa a držte ho zatvorený. Táto akcia pomáha vyrovnať tlak vo vašich ušiach a môže vytlačiť vodu von.
- Budete počuť „cvaknutie“: Môžete počuť slabý zvuk, ako praskanie pľuzgierov, čo znamená, že sa otvorili Eustachove trubice.
!Fúkajte opatrne, aby ste si nepoškodili bubienok!
3. Vytvorte sanie
Nasleduj tieto kroky:
- Nakloňte hlavu: Nakloňte hlavu na stranu s postihnutým uchom nadol.
- Zakryte ucho dlaňou: Položte si dlaň na ucho, aby ste vytvorili pevné tesnenie.
- Zatlačenie a uvoľnenie: Jemne zatlačte ruku k uchu a rýchlo uvoľnite. To vytvára sanie, ktoré môže pomôcť odstrániť vodu.
Opakujte tento postup niekoľkokrát, aby ste účinne odstránili vodu.
4. Teplý obklad
Teplý obklad môže pomôcť otvoriť Eustachovu trubicu a uľahčiť odtok vody. Tu je postup, ako ho použiť:
- Zahrejte handričku: Namočte čistú handričku do teplej vody, vyžmýkajte a zložte.
- Aplikujte na ucho: Podržte teplú handričku na postihnutom uchu niekoľko minút.
- Ľahnite si: Ľahnite si na bok s postihnutým uchom smerom nadol, aby ste vypustili vodu.
Teplo pomáha uvoľniť ušné svaly a umožňuje ľahšie únik vody.
5. Použitie ušných kvapiek
Ušné kvapky (voľne predajné) môžu byť účinné pri odstraňovaní vody z ucha. Hľadajte kvapky špeciálne navrhnuté na odstránenie vody. Nasleduj tieto kroky:
- Aplikujte kvapky: Postupujte podľa pokynov na obale a aplikujte odporúčaný počet kvapiek do postihnutého ucha.
- Počkajte: Nechajte kvapky pôsobiť odporúčaný čas.
- Vypúšťanie: Nakloňte hlavu na stranu, aby ste vypustili roztok a vodu.
Vždy starostlivo dodržiavajte pokyny k produktu, aby ste predišli podráždeniu.
6. Roztok alkoholu a octu
Domáca zmes liehu a octu môže vysušiť vodu a zabrániť kontaminácii. Tu je návod, ako pripraviť a použiť roztok:
- Ingrediencie: Zmiešajte rovnaké diely liehu a bieleho octu v čistej nádobe.
- Aplikujte kvapky: Pomocou kvapkadla vložte niekoľko kvapiek roztoku do postihnutého ucha.
- Vypúšťanie: Nakloňte hlavu, aby ste vypustili roztok a vodu.
Alkohol pomáha odparovať vodu, zatiaľ čo ocot zabraňuje množeniu baktérií.
7. Sušič vlasov
Sušič vlasov môže pomôcť odpariť zachytenú vodu. Nasleduj tieto kroky:
- Nastavenie nízkej teploty: Nastavte fén na najnižšiu teplotu a nastavenie prúdenia vzduchu.
- Udržujte ho v určitej vzdialenosti: Fén držte vo vzdialenosti asi 30 cm od ucha.
- Pohybujte: Jemne pohybujte fénom tam a späť a nasmerujte teplý vzduch do zvukovodu.
Táto metóda pomáha jemne odparovať vodu bez prehriatia alebo poškodenia ucha.
Voda v uchu: Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Zatiaľ čo vyššie uvedené metódy sú vo všeobecnosti účinné, sú chvíle, kedy je potrebná odborná lekárska pomoc. Získajte lekársku pomoc, ak:
- cítite bolesť alebo nepohodlie, ktoré pretrvávajú po vyskúšaní vyššie uvedených metód
- máte príznaky infekcie, ako je začervenanie, opuch alebo výtok
- zaznamenáte výrazné zníženie sluchu, ktoré sa nezlepšuje
- voda zostáva zachytená v uchu viac ako 24 hodín
Leave a Reply