Ozempická tvár – Desivé vedľajšie účinky antidiabetických injekcií.

Desivé vedľajšie účinky antidiabetických injekcií, keď telo rýchlo schudne, odbúrava svaly, aby zvýšilo energetickú hladinu bez nadbytočných kalórií.

To môže mať zničujúce následky, ako je zlá rovnováha, zvýšené riziko zlomenín a estetické problémy, ako je ochabnutá pokožka tváre a tela.

Štúdie ukazujú, že strata svalov predstavuje až 39 % celkového úbytku hmotnosti človeka počas užívania liekov – ktoré fungujú napodobňovaním hormónu GLP-1, ktorý spôsobuje pocit sýtosti.

Odborníci odhalili jednoduchú zmenu životného štýlu, ktorá môže zabrániť vážnym vedľajším účinkom injekcií na chudnutie, ako je slabosť a to, čo je známe ako „ozempická tvár“.

Termín označuje ochabnutie, predčasné starnutie a matný vzhľad pokožky a štruktúr tváre. Podľa odborníkov na obezitu Caissa Troutman a Anila Chadha zvýšený príjem bielkovín obmedzí negatívne účinky lieku.

Dr. Chadha povedal, že pacientom odporúča jesť aspoň 30 gramov bielkovín s každým jedlom – asi o 7 gramov viac, ako je odporúčané množstvo pre tých, ktorí neužívajú lieky GLP-1.

To zodpovedá približne jednému kuraciemu prsu pri každom jedle alebo dvom šálkam cíceru. Pacienti by tiež mali „plánovať každé jedlo okolo vysokokvalitných bielkovín,“ dodal.

Bežnej populácii sa odporúča zjesť asi 0,8 gramu bielkovín na kilogram hmotnosti denne. To znamená asi 70 gramov bielkovín pre 90-kilového človeka alebo dve kuracie prsia.

Odborníci tiež tvrdia, že tí, ktorí užívajú lieky na chudnutie, by mali viac cvičiť, aby si udržali svalovú hmotu.

“Štúdie ukázali, že cvičenie prispieva len veľmi málo k chudnutiu, ale je veľmi dôležité pre kardiovaskulárne zdravie, duševné zdravie, udržiavanie hmotnosti a prevenciu nadmerného úbytku svalovej hmoty,” povedal Dr. Catherine Varney, špecialistka na obezitu vo Virgínii, USA Kúpiť vitamíny a doplnky

„Keď sa teda pozrieme na výhody cvičenia, vždy zdôrazňujeme dôležitosť silového tréningu,“ dodáva.

Silový tréning zahŕňa akékoľvek cvičenie, ktoré precvičuje svaly, vrátane vzpierania, pilatesu a bicyklovania. Chôdza môže tiež pomôcť zvýšiť svalovú hmotu, dodal Naveed Sattar, profesor metabolickej medicíny na University of Glasgow.

Dr. Troutmad odporučil pacientom, aby robili aspoň 150 minút aeróbneho cvičenia strednej intenzity, ako je rýchla chôdza, týždenne.

Tieto jednoduché zmeny životného štýlu môžu tiež pomôcť zabrániť niektorým kozmetickým vedľajším účinkom lieku. Užívatelia lieku na chudnutie boli informovaní o nežiaducich účinkoch, ako sú „ozempic face“ a „ozempic butt“.

Zadok je jednou z hlavných oblastí, kde sa hromadí podkožný tuk. Preto sa tuk v tejto oblasti stráca ako prvý po rýchlom schudnutí.

Obsahuje tiež svalovú skupinu gluteus maximus, ktorá sa tiež zmenšuje, ak niekto užíva drogu bez cvičenia a dodržiavania diéty s vysokým obsahom bielkovín.

„Ozempic môže zmeniť vzhľad a pre niektorých ľudí to nemusí byť žiaduce,“ varuje profesor Alex Miras, endokrinológ z Ulsterskej univerzity.

Tento vedľajší účinok nie je špecifický pre semaglutid – aktívnu zložku v prípravkoch Ozempic a Wegovy. Podobné účinky boli pozorované pri iných spôsoboch obmedzenia straty kalorickej hmotnosti, ako je operácia bypassu žalúdka.

„Zmeny vzhľadu, ako to, čo ľudia nazývajú Ozempická tvár, nie sú len výsledkom Ozempicu, môžu sa vyskytnúť pri akejkoľvek forme chudnutia.

Bez ohľadu na príčinu, chudnutie mení vzhľad tváre, pretože strácate hlavne tuk, to isté sa deje na zadku a celkovo v celom tele.

Zaujal vás príspevok? Zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.