Pečeň hrá v ľudskom tele veľmi dôležitú úlohu, a preto je také dôležité venovať zdraviu našej pečene náležitú pozornosť.
Pečeň je tiež zodpovedná za vylučovanie žlče, ďalšej formy detoxikácie. Žlč je nevyhnutná pre štiepenie tukov a bielkovín, preto je mimoriadne dôležité udržiavať pečeň v správnom stave.
Bez dobre fungujúcej pečene by sa telo nedokázalo čistiť a bolo by sťažené vstrebávanie živín, čo by viedlo k úplnej zdravotnej katastrofe.
Ukladanie veľkého množstva tuku môže viesť k stukovateniu pečene a zlyhaniu pečene.
Pečeň je jedným z našich najdôležitejších orgánov, okrem iného reguluje hladinu cukru v krvi a produkuje tuky rozpúšťajúce a esenciálne enzýmy. Žiadny iný orgán nemôže nahradiť prácu pečene.
Vysoký krvný tlak, nadúvanie, únava, vysoký cholesterol atď. – to je len niekoľko príznakov, ktoré môžu naznačovať, že máme dočinenia so stukovatením pečene a narušeným metabolizmom.
Minimálne ukladanie tuku nespôsobuje žiadne problémy, ale ak dosiahne 5-10% hmotnosti pečene, máme čo dočinenia so stukovatením pečene.
Väčšinou sa to stane, keď niekto vypije priveľa alkoholu, no nemusí to byť vždy jediná príčina.
Tu je recept, ktorý pomáha čistiť pečeň, obnovuje náš spomalený metabolizmus a tým ovplyvňuje procesy spaľovania tukov!
Ingrediencie:
- 25 g zeleru
- malý kúsok zázvoru
- 125 g čerstvej červenej kapusty
- 1 citrón
- 250 g hrušiek
- 10 g mäty
- 500 ml vody
Príprava:
Suroviny dôkladne umyte a v prípade potreby ošúpte. Dôkladne premiešajte v mixéri a potom pridajte vodu. Nastrúhajte citrónovú kôru a vytlačte do nej citrónovú šťavu.
Aplikácia:
Užívajte 2 krát denne po dobu 5 dní.
Leave a Reply