Počas zimných mesiacov je najlepšie nájsť čaj, ktorý 100% vyhovuje vášmu telu a na zdravie a chudnutie odporúčame starý 5-zložkový čaj.
Predpokladá sa, že tento 5-zložkový čaj prehrieva telo zvnútra, spaľuje tuky, má schopnosť zasýtiť, a preto priaznivo pôsobí pri chudnutí.
Všetko čo zahŕňa:
Liečivé vlastnosti kurkumy sú dnes veľmi populárne. Zloženie kurkumínu znižuje zápal, bojuje proti rakovine a pomáha udržiavať zdravé srdce.
Zázvor zmierňuje migrény, má protizápalové vlastnosti a pomáha v boji proti rakovine.
Škorica-Toto korenie znižuje a reguluje cukor, lieči vírusové infekcie, ako je prechladnutie, chrípka a kašeľ.
Aby ste zabránili vzniku krvných zrazenín, použite kardamóm. Toto korenie udržuje zdravie ciev, zlepšuje krvný obeh, čistí obličky.
Med je tiež označovaný za najzdravšie jedlo na planéte. Čaj dodáva príjemnú chuť a je zdrojom energie pre telo, posilňuje imunitný systém.
Suroviny: Pol lyžičky zázvoru, pol lyžičky škorice, 1/6 lyžičky kurkumy, štipka kardamónu, 500 ml vody, 1 lyžica medu.
Príprava: Vezmite 500 ml vody a varte na miernom ohni. Keď voda zovrie, pridáme zázvor a škoricu. Potom pridajte kurkumu a kardamón a premiešajte.
Všetko necháme dusiť asi 5 až 10 minút. Necháme asi desať minút vychladnúť, potom čaj scedíme a osladíme medom.
Pite tento čaj každé ráno a zostanete zdraví a štíhli.
Zdieľajte aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply