Okrem toho môže byť cesnak výborným partnerom pri posilňovaní imunity a čistení organizmu od toxínov. Odporúča sa piť ho jeden týždeň v mesiaci, každé ráno a najmä pri príležitostiach, kedy je vyššie riziko poklesu imunity.
Niektoré z týchto situácií sú napríklad pred cestou, na posilnenie imunity, keď si chcete telo prečistiť od toxínov a pri prvých príznakoch prechladnutia.
Ingrediencie, ktoré potrebujete:
- 8 strúčikov cesnaku
- 1 liter vody
Príprava:
Cesnak očistíme a každý strúčik prekrojíme na polovicu. Opláchnite cesnak pod tečúcou vodou a potom ho vložte do pohára. Zalejte litrom vody a nádobu zatvorte. Pred použitím to nechajte hodinu v chladničke.
Zmiešajte 1/4 šálky cesnakovej vody s 1 šálkou čistej vody a konzumujte podľa potreby.
Leave a Reply