Ateroskleróza je zákerné ochorenie, ktoré často môže zostať dlhé roky bez príznakov, pričom postupne spôsobuje vážne zdravotné problémy.
Keďže prejavy a príznaky aterosklerózy nie sú dlhodobo zjavné, mnohí sa s ňou stretávajú až vtedy, keď je choroba už v pokročilom štádiu a dochádza k život ohrozujúcim udalostiam ako infarkt či mozgová príhoda.
Preto sa toto ochorenie často nazýva „tichý zabijak“, keďže v priebehu rokov pomaly, ale neustále zužuje tepny, čo predstavuje vážne riziko pre zdravie.
Vývoj aterosklerózy
Ateroskleróza začína, keď sa na stenách tepien hromadia plaky alebo tukové usadeniny. Tieto plaky obsahujú rôzne látky, ako je cholesterol, častice a odpadové produkty, ktoré sa časom ukladajú na vnútorných stenách tepien.
Súčasne dochádza k vytvrdzovaniu plakov a hrubnutiu stien tepien, čo zužuje lúmen krvných ciev. Proces aterosklerózy postupne znižuje elasticitu tepien, čo cievny systém nedokáže kompenzovať.
Tieto usadeniny preto blokujú prietok krvi, čím sa znižuje potrebný prísun kyslíka a živín do srdca, mozgu a iných životne dôležitých orgánov.
Ateroskleróza najčastejšie postihuje srdce a mozog, ale môže postihnúť aj akýkoľvek iný orgán, kde má zúženie krvných ciev významný vplyv na krvný obeh.
V dôsledku aterosklerózy sa môžu vyvinúť kardiovaskulárne ochorenia, vrátane srdcového infarktu a mŕtvice.
Symptómy a rizikové faktory
Priebeh aterosklerózy je pomalý a dlho nespôsobuje badateľné príznaky, ale keď sa zúženie tepien stane vážnym problémom, môže vyústiť do množstva zdravotných problémov.
Ako ateroskleróza postupuje, môžu sa vyskytnúť nasledujúce príznaky:
Bolesť na hrudníku (angína): Zúžené koronárne artérie bránia srdcu získať dostatok kyslíka, čo môže spôsobiť bolesť na hrudníku alebo tlak.
Srdcový infarkt: Ak dôjde k úplnému upchatiu tepny, časť srdca bude zbavená kyslíka, čo môže viesť k infarktu.
Mŕtvica: Pri prerušení prietoku krvi mozgom môže dôjsť k mozgovému infarktu, známemu aj ako mŕtvica, ktorý môže spôsobiť vážne neurologické problémy a paralýzu.
Bolesť nôh: Ateroskleróza sa môže vyskytnúť aj v tepnách dolných končatín, čo môže spôsobiť zlý krvný obeh a bolesť pri chôdzi.
Rizikové faktory pokrývajú široké spektrum, no na vzniku ochorenia sa významne podieľa nezdravá strava, nedostatok pohybu, fajčenie a vysoký krvný tlak.
K rozvoju ochorenia môže prispieť aj vysoký cholesterol, cukrovka, obezita a genetická predispozícia.
Prevencia a liečba aterosklerózy
Keďže ateroskleróza môže byť dlhé roky asymptomatická, najlepším spôsobom liečby ochorenia je prevencia. Nasledujúce zmeny životného štýlu môžu výrazne znížiť riziko aterosklerózy:
- Zdravé stravovanie: Obmedzenie tučných, sladkých a spracovaných potravín a namiesto toho konzumácia zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov a zdravých tukov, ako je olivový olej.
- Pravidelné cvičenie: Denné cvičenie prospieva nielen zdraviu srdca, ale tiež znižuje krvný tlak, zlepšuje hladinu cholesterolu a pomáha kontrolovať hmotnosť.
- Odvykanie od fajčenia: Fajčenie výrazne zvyšuje riziko aterosklerózy, takže prestať fajčiť je nevyhnutné v prevencii kardiovaskulárnych ochorení.
- Udržiavanie nízkeho krvného tlaku: Vysoký krvný tlak prispieva k urýchleniu aterosklerózy, preto je dôležité pravidelne si kontrolovať krvný tlak a v prípade potreby ho liečiť liekmi.
- Kontrola hladiny cholesterolu: Na zníženie vysokej hladiny cholesterolu sa odporúčajú zmeny v stravovaní a v prípade potreby užívanie liekov na zníženie cholesterolu.
Liečba rozvinutej aterosklerózy môže zahŕňať lieky, zmeny životného štýlu a v závažných prípadoch dokonca chirurgický zákrok.
Možnosti liečby používané lekármi zahŕňajú použitie statínov, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu a spomaľujú tvorbu plaku, a vazodilatačné lieky, ktoré môžu pomôcť zlepšiť prietok krvi.
Ateroskleróza je zákerné ochorenie, ktoré môže počas mnohých rokov poškodzovať tepny a spôsobiť vážne, život ohrozujúce udalosti, ako je srdcový infarkt alebo mozgová príhoda.
Najdôležitejším krokom je prevencia, ktorú možno dosiahnuť správnou stravou, pravidelným cvičením, odvykaním od fajčenia a kontrolou krvného tlaku a cholesterolu.
Hoci ochorenie môže byť po dlhú dobu asymptomatické, je dôležité podstupovať pravidelné skríningové testy, aby sa problém odhalil čo najskôr a aby sa predišlo vážnym následkom.
Leave a Reply