Výskum ukázal, že takmer 50 percent žien pociťuje kŕče počas menštruácie. Menštruačný cyklus existoval dávno pred lekárňami, kde dostanete lieky proti bolesti 24 hodín denne.
Práve v tom období bola ľudová medicína jedinou pomocou, ktorá odstránila nepríjemné prejavy PMS, a my vám prinášame tú najúčinnejšiu, ktorá odstraňuje bolesť lepšie ako tabletky!
Výskum ukázal, že takmer 50 percent žien má počas menštruácie kŕče, z toho 10 percent pociťuje bolesti, ktoré sú také silné, že ženy kvôli nim nemôžu vykonávať bežné denné aktivity.
Jedným z najstarších receptov proti menštruačným bolestiam, ale aj iným nepríjemným problémom ako sú tráviace problémy, artritída a zlý krvný obeh, je tento s ricínovým olejom.
Ricínový olej sa používal proti bolestiam a zápalom už v starovekom Egypte a Grécku. V kombinácii s teplom sa aktivuje a vstrebáva do pokožky a maximálne uvoľňuje nervy a svaly, čím znižuje kŕče a bolesť.
Potrebujete len ricínový olej, termofor a tenký uterák alebo bavlnenú handričku
Aplikácia: Ricínový olej rozotrite na kríže (oblasť žalúdka a vaječníkov) v hrubšej vrstve. Ľahnite si na brucho a zakryte si tukovú časť chrbta tenkým uterákom alebo bavlnenou látkou.
Položte ohrievač teplej vody na uterák a nechajte ho zapnutý 15 až 20 minút.
Odstráňte termofor zo zadnej strany a v prípade potreby nechajte uterák, aby pokožka absorbovala takmer všetok olej. Tento zábal zmierni príznaky PMS, ako sú kŕče a bolesti žalúdka a krížov.
Ďalšie tipy: Zábal umiestňujte výhradne na chrbát, pretože teplo z termosky môže byť pre vaječníky príliš agresívne.
Olej môžete natrieť aj na brucho, ale potom žalúdok zohrejte len uterákom a dekou, bez termoforu a nechajte pôsobiť 30 až 45 minút.
Ak si plánujete termofor priložiť na brucho, nesmie byť horúce, ale iba príjemne teplé.
Leave a Reply