„Tento odvar varievala ešte moja stará mama, keď nás bolelo celé telo alebo sme boli nervózni ako čert v kostole.“
Recept:
Potrebujete:
-
1 PL sušenej lipy (kvety)
-
1 PL sušeného harmančeka
-
250 ml vody
-
1 ČL kvalitného medu
-
štipka sušenej levandule (voliteľné, ak je stres)
Postup:
-
Vodu priveďte do varu. Zalejte bylinky a prikryte. Lúhujte 10–15 minút. Preceďte a vmiešajte med (až po vychladnutí na cca 40 °C, aby sa nezničili enzýmy). Pite večer pred spaním, alebo keď sa „cíti všetko také nijaké“.
Prečo to zaberá?
-
Lipa uvoľňuje napätie a tíši bolesť.
-
Harmanček upokojuje žalúdok aj nervy.
-
Med dodá energiu a zahojí „dušu aj hrdlo“.
🔁 Spomínate si na takýto odvar? Píšte do komentárov, čo varievala vaša babka! A nezabudnite recept zdieľať, aby sa nezabudlo…
Leave a Reply