Mnohí ľudia poznajú žihľavu ako veľmi liečivú jarnú rastlinku. Okrem toho, že dokáže zázraky so zdravím, mám pre vás jeden fantastický recept, ktorý mi dávno poradila moja dobrá kamarátka – zdravotná sestra Miška.
Ocot a žihľava – kúra, ktorá funguje okamžite
Žihľavový ocot je jednoduchý, lacný a pritom veľmi účinný prostriedok proti vypadávaniu vlasov a na podporu ich rýchleho rastu. Mnoho ľudí o jeho účinkoch ešte stále nevie.
Okrem zrýchleného rastu vlasov zlepšuje aj ich lesk a pevnosť. Ženy, ktoré ho vyskúšali, potvrdzujú, že vlasy sú pevnejšie, lesklejšie a menej vypadávajú.
Ako kúra funguje
Žihľava
Detoxikuje telo, posilňuje vlasové korienky, stimuluje rast vlasov a upokojuje podráždenú pokožku hlavy.
Jablčný ocot
Má antibakteriálne a antimykotické účinky, čistí a normalizuje pH pokožky hlavy, ktoré býva narušené chemickými šampónmi. Kyselina ocotová vyhladzuje povrch vlasov a zanecháva ich lesklé.
Recept na žihľavový ocot
Budete potrebovať:
- 4 čajové lyžičky žihľavových listov
- 500 ml vriacej vody
- 2 polievkové lyžice jablčného octu
Postup:
- Zalejte žihľavové listy vriacou vodou a nechajte lúhovať 15 minút.
- Preceďte a nechajte vychladnúť.
- Pridajte jablčný ocot a premiešajte.
Použitie:
Po bežnom umytí vlasov viackrát prelejte pripravenou vodou a jemne vmasírujte do pokožky hlavy. Vlasy si už nemusíte umývať.
Žihľava: Detox a povzbudenie pre celé telo
Žihľava dokáže viac než len podporiť vlasy. Tu sú hlavné účinky jej detoxikačného výluhu:
- Posilňuje imunitu
- Regeneruje vnútorné orgány, najmä pečeň
- Odstraňuje únavu
- Zlepšuje stav pokožky a znižuje kruhy pod očami
- Pomáha pri artritíde a odstraňuje kyselinu močovú z kĺbov
- Podporuje nadobličky a znižuje hladinu cukru v krvi
- Zmierňuje príznaky menopauzy a menštruačné ťažkosti
- Znižuje hypertenziu
- Pomáha pri ochoreniach dýchacích ciest a astme
- Znižuje zápaly a riziko rakoviny prostaty
- Lieči kožné problémy a alergickú nádchu
- Zmierňuje nevoľnosť a prechladnutie
- Pomáha pri osteoartritíde, hnačke, zápche a gastrointestinálnych problémoch
- Podporuje zdravie ústnej dutiny a endokrinného systému
Ako pripraviť žihľavový detox
Budete potrebovať:
- 7 celých kusov čerstvej žihľavy (listy aj stonky)
- 1 liter prevarenej a vychladnutej vody
Postup:
- Žihľavu vložte do vody a nechajte lúhovať 12 hodín.
- Ráno preceďte a výluh pijte 3× denne po jednej šálke. Podávajte pri izbovej teplote, prípadne so šťavou z citróna.
- Detoxikáciu držte maximálne 21 dní, pretože žihľava má silný diuretický účinok.
- Výluh sa dá použiť aj do kúpeľa – nalejte do vane a relaxujte 20 minút. Pomáha pri kožných problémoch a reume.
Dôležité upozornenia
- U niektorých ľudí môže žihľava spôsobiť mierne podráždenie žalúdka.
- Môže vyvolať alergickú reakciu na koži.
- Nepodávajte žihľavový čaj v prvom trimestri tehotenstva – môže stimulovať maternicu.
Žihľava v kombinácii s jablčným octom je jednoduchý a účinný spôsob, ako podporiť zdravie vlasov aj celého tela. Skúste túto prírodnú kúru a presvedčte sa o jej účinkoch na vlastnej koži.
Leave a Reply