Často sa hovorí, že prvým príznakom infarktu je, žiaľ, samotný infarkt. Našťastie to nie je celkom pravda. Naše telo nám vysiela množstvo drobných signálov, ktoré nás môžu včas varovať pred vážnym problémom. Kľúčové je naučiť sa ich rozpoznať.
Jemná ryha na ušnom lalôčiku, nenápadné biele bodky na koži či nadmerné zívanie? Na prvý pohľad neškodné prejavy, ktoré však môžu upozorňovať na ochorenia srdca a ciev.
1. Xantómy (tukové usadeniny)
Malé žltkasté tukové bodky na viečkach, okolo očí, na lakťoch, kolenách či zadku. Upozorňujú na zvýšený cholesterol, ktorý sa ukladá nielen v koži, ale aj v cievach. To môže viesť k ateroskleróze a vážnym komplikáciám.
2. Zívanie počas intenzívneho cvičenia
Zívanie pomáha ochladzovať mozog. Ak je regulácia telesnej teploty narušená, telo reaguje častejším zívaním. Jednou z možných príčin môžu byť aj srdcové ochorenia.
3. Zápach z úst
Zápal ďasien a ochorenia zubov nesúvisia len s ústnou dutinou. Baktérie sa môžu dostať do krvného obehu a vyvolať zápaly v cievach. Riziko srdcových ochorení je pri zubných zápaloch až o 20 % vyššie.
4. Akné v puberte (alebo jeho absencia)
Štúdie u mužov ukázali, že tí, ktorí mali v puberte akné, mali o 33 % nižšie riziko ochorenia koronárnych tepien. Súvisí to s hormonálnou aktivitou, ktorá ovplyvňuje celý organizmus.
5. Dĺžka prstenníka
Ak je prstenník výrazne kratší než ukazovák, môže to signalizovať vyššie riziko srdcových ochorení. Tento vzťah súvisí s pôsobením testosterónu počas vývoja plodu.
6. Modré pery
Modré pery môžu byť dôsledkom chladu alebo veľkej nadmorskej výšky. Ak sa však objavujú bez zjavnej príčiny, môžu naznačovať zlý krvný obeh a nízku hladinu kyslíka v krvi.
7. Zmeny na nechtoch
Ak sa nechty stávajú okrúhlejšími a vypuklými (tzv. paličkovité prsty), môže ísť o prejav nedostatočného prekrvenia a problémov s cievami.
8. Ryha na ušnom lalôčiku (Frankov príznak)
Viac ako 40 štúdií potvrdilo súvislosť medzi šikmou ryhou na ušnom lalôčiku a zvýšeným rizikom aterosklerózy.
9. Nadmerné ochlpenie v ušiach
Výskumy naznačujú spojitosť medzi výrazným ochlpením v zvukovode a ochoreniami srdca, najmä ak sa vyskytuje spolu s Frankovým príznakom.
10. Ochorenia zubov
Zápal koreňa zuba spôsobený baktériami zvyšuje riziko porúch koronárneho obehu až 2,7-násobne.
11. Vypadávanie vlasov
Predčasné alebo rýchle plešatenie u mužov môže súvisieť so srdcovo-cievnymi ochoreniami, cukrovkou a hormonálnou nerovnováhou. Riziko môže vzrásť až o 70 %.
12. Šedivenie vlasov
Podľa Európskej kardiologickej spoločnosti sú šedivenie vlasov a srdcové ochorenia spôsobené rovnakými faktormi: oxidačný stres, starnutie buniek a hormonálne zmeny.
Dôležité upozornenie
Tieto príznaky nemusia automaticky znamenať ochorenie, no ak si na sebe všimneš viacero z nich, je rozumné obrátiť sa na lekára a absolvovať vyšetrenie. Včasná prevencia môže zachrániť život.
Leave a Reply