Trvá to len pár minút. Stačí sa pozrieť na chodidlá, nechty a pokožku nôh. Niektoré nezvyčajné zmeny môžu byť úplne neškodné, no ak pretrvávajú, zväčšujú sa alebo sa bez vysvetlenia menia, je dobré spozornieť.
Keď premýšľame o príznakoch vážnych ochorení, nohy a chodidlá pravdepodobne nie sú prvé miesta, ktoré si kontrolujeme. Práve tam si však môžeme všimnúť zmeny na koži, nechtoch, podkoží či kostiach.
Môže ísť napríklad o nový alebo meniaci sa pigmentový útvar, dlhodobo sa nehojacu ranu, nezvyčajný hrbolček či tmavú čiaru pod nechtom.
Dôležité je neprepadať panike. Väčšina podobných prejavov má oveľa bežnejšie príčiny, napríklad úraz, infekciu, plesňové ochorenie, problémy s kĺbmi alebo krvný obeh. Pozornosť si však zaslúžia najmä zmeny, ktoré pretrvávajú, rastú, zhoršujú sa alebo sa objavia bez zjavnej príčiny.
1. Materské znamienko, ktoré sa začína meniť
Melanóm sa nemusí objaviť iba na miestach, ktoré sú pravidelne vystavované slnku. Môže vzniknúť aj na chodidle, medzi prstami alebo v okolí nechtu.
Pozornosť si zaslúži najmä znamienko, ktoré:
- mení veľkosť alebo tvar,
- má nepravidelné okraje,
- získava viacero odtieňov,
- začne krvácať alebo svrbieť,
- výrazne sa odlišuje od ostatných znamienok.
Pri kontrole pokožky preto nezabúdajte ani na miesta, ktoré bežne nevidíte.
2. Tmavá čiara pod nechtom
Možno ste si niekedy všimli hnedý alebo čierny prúžok pod nechtom na nohe. Vo väčšine prípadov nemusí ísť o nič vážne – môže vzniknúť napríklad po úraze alebo v dôsledku drobného krvácania.
Ak sa však tmavá pozdĺžna čiara objaví bez toho, aby ste sa udreli, začne sa rozširovať alebo sa mení, je vhodné ukázať ju dermatológovi.
Rovnako spozornite, ak sa pigmentácia nerozrastá smerom von spolu s nechtom alebo zasahuje aj kožu v jeho okolí.
Pod nechtom sa totiž v zriedkavých prípadoch môže objaviť aj melanóm.
3. Rana, ktorá sa celé týždne nechce zahojiť
Malé poranenie, odrenina alebo pľuzgier sa môžu objaviť každému. Ak sa však rana dlhodobo nehojí, opakovane sa otvára, krváca alebo sa na nej vytvára chrasta, nemali by ste ju celé týždne iba prekrývať a čakať.
Takýto problém môže mať mnoho príčin vrátane porúch prekrvenia, cukrovky či infekcie. V niektorých prípadoch však môže byť dlhodobo sa meniaca kožná lézia aj prejavom kožného nádoru.
Ak sa rana napriek bežnej starostlivosti nehojí, jej príčinu by mal posúdiť lekár.
4. Hrčka, ktorá postupne rastie
Nie každá hrčka znamená rakovinu. Mnohé sú úplne neškodné – napríklad lipómy či iné benígne útvary.
Pozornosť si však zaslúži nová hrčka, ktorá sa postupne zväčšuje, najmä ak je tvrdá, uložená hlbšie v tkanive alebo sa neskôr stáva bolestivou.
Zriedkavo môže ísť o nádor mäkkých tkanív, napríklad sarkóm. Pri podozrivom útvare môže lekár odporučiť ultrazvuk a podľa výsledku aj ďalšie zobrazovacie vyšetrenia.
5. Bolesť kosti, ktorá neprechádza
Bolesť nôh je veľmi častá a väčšinou nemá nič spoločné s nádorovým ochorením. Môže byť dôsledkom preťaženia, svalov, kĺbov, chrbtice alebo staršieho zranenia.
Inú pozornosť si však vyžaduje bolesť, ktorá nemá jasnú príčinu, postupne silnie, pretrváva celé týždne alebo sa pravidelne objavuje v noci.
Ak sa zároveň objaví opuch alebo hrčka, je vhodné vyhľadať lekára. Dlhodobá nevysvetliteľná bolesť kosti patrí medzi príznaky, ktoré si zaslúžia vyšetrenie.
6. Jedna noha náhle opuchne a je teplá
Toto je trochu iný prípad. Náhly opuch jednej nohy sprevádzaný bolesťou, teplom alebo začervenaním môže byť prejavom hlbokej žilovej trombózy.
Nie je to automaticky príznak rakoviny – trombóza môže vzniknúť z množstva iných dôvodov. Niektoré nádorové ochorenia však riziko vzniku krvných zrazenín zvyšujú.
Takýto náhly jednostranný opuch preto nie je vhodné niekoľko dní sledovať doma.
Ak sa k nemu pridá náhla dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, závraty alebo vykašliavanie krvi, je potrebná okamžitá zdravotná pomoc.
7. Nevysvetliteľné modriny alebo drobné červenofialové bodky
Občasná modrina bez toho, aby ste si pamätali, kde ste sa udreli, nemusí znamenať nič vážne.
Ak sa však zrazu začnú objavovať nezvyčajne početné modriny bez zjavnej príčiny alebo drobné červené až fialové bodky na koži, je vhodné poradiť sa s lekárom.
Takéto prejavy môžu mať rôzne príčiny. Pri niektorých ochoreniach krvi však môžu súvisieť so zmenami v počte krvných doštičiek alebo so zrážaním krvi.
Na chodidlá často zabúdame
Pri kontrole pokožky si väčšina ľudí všimne tvár, ruky, krk alebo chrbát. Chodidlá, päty a priestor medzi prstami však často zostávajú nepovšimnuté.
Práve preto má zmysel raz za čas skontrolovať:
- hornú časť chodidiel,
- päty,
- celé plosky,
- priestor medzi prstami,
- nechty na nohách,
- znamienka a pigmentové škvrny na nohách.
Na chodidle môže byť podozrivý útvar ľahko zamenený za bradavicu, kurie oko, otlak alebo obyčajnú ranku. Ak však rastie, mení farbu, krváca alebo sa napriek liečbe nehojí, mal by ho skontrolovať odborník.
Nie každá tmavá čiara na nechte je melanóm
Toto je dôležité zdôrazniť. Tmavé sfarbenie pod nechtom môže vzniknúť po údere, behu, nosení tesnej obuvi alebo inom mechanickom poškodení.
Pri krvnej podliatine sa zafarbenie postupne posúva smerom ku koncu nechtu, ako necht rastie. Nechty na nohách však rastú pomaly, takže celý proces môže trvať dlhé mesiace.
Ak však tmavý prúžok vznikne bez vysvetlenia, rozširuje sa alebo sa jeho vzhľad mení, je rozumné objednať sa na dermatologické vyšetrenie.
Kedy už návštevu lekára neodkladať?
Vyšetrenie je vhodné zvážiť najmä vtedy, keď:
- sa znamienko viditeľne mení,
- rana sa celé týždne nehojí,
- objaví sa nová a rastúca hrčka,
- vznikne nevysvetliteľná tmavá čiara pod nechtom,
- bolesť kosti trvá a postupne sa zhoršuje,
- bez zjavného dôvodu pribúdajú modriny.
Ani jeden z týchto príznakov sám osebe neznamená, že máte rakovinu. Na stanovenie diagnózy je potrebné lekárske vyšetrenie a podľa situácie aj krvné testy, zobrazovacie vyšetrenia alebo odber vzorky tkaniva.
Pozrite sa na svoje nohy – zaberie to len pár minút
Raz za čas si dôkladne prezrite nohy od stehien až po nechty. Pri chodidlách môžete použiť zrkadlo alebo požiadať niekoho blízkeho o pomoc.
Cieľom nie je stanoviť si diagnózu doma. Ide len o to, aby ste si všimli, ak sa na vašom tele objaví niečo nové alebo sa existujúca zmena začne meniť.
A práve to môže byť dôvodom, prečo sa oplatí venovať nohám niekoľko minút pozornosti. Väčšina nezvyčajných zmien bude mať neškodné vysvetlenie, no dlhodobé, rastúce alebo meniace sa prejavy by nemali zostať bez povšimnutia.
Leave a Reply