Jeden z najdôležitejších orgánov ľudského tela dokáže pri nesprávnom fungovaní narobiť poriadnu šarapatu. Ak sa cítite zle, nechutí vám jesť, ste unavení či máte pocit neustáleho napätia a stresu, môže byť za tým aj pečeň. Ako je to možné? Celkom prirodzene. Po toľkých rokoch rýchlych obedov či sviatkov s hromadou jedla striedajúcimi sa s hladovkami ste ju jednoducho vyšťavili.
Stres, alkohol, prejedanie sa, alebo naopak, časté diéty či jednoducho zlá životospráva, rýchle tempo a nervozita, hádky či nepríjemnosti s deťmi sa na vás rozhodne podpísali. Existuje však zoznam šiestich produktov, ktoré vás dostanú do formy a pomôžu zregenerovať vašu pečeň.
Cesnak
O terapeutických vlastnostiach cesnaku sa už popísalo veľa, no málo na to, aby ľudia vedeli, že je fantastickým a účinným liekom na regeneráciu pečene. Obsahuje mnoho antioxidantov a minerálov, ale aj selén a arginín, ktoré sú na problémy s pečeňou naozaj výborné!
Cvikla
Cvikla je skvelá pre krvinky, no aj zdravú pečeň. Účinkuje vo viacerých sférach spojených so žalúdkom a brušnou dutinou. Zabezpečuje správne fungovanie pečene a obnovuje jej bunky. Okrem toho je prečisťujúca kúra prostredníctvom cvikle tá najšetrnejšia.
Olivový olej
Nie nadarmo bol v minulosti olivový olej všeliekom na rôzne neduhy. Jeho významné vlastnosti napomáhajú regenerácii a naštartovaniu vnútorných mechanizmov. Stačí, ak si ho budete v týždennej kúre dávať za čajovú lyžičku ráno nalačno a večer pred spaním. Nezabudnite však naňho ani potom, stačí ak si ho budete pridávať do jedál.
Pokračovanie článku na druhej strane >
Leave a Reply