Ak ste fanúšikom zdravého životného štýlu, potom vám tieto diétne ovsené sušienky naozaj ulahodia. Pokojne si sledujte váhu ďalej, pri týchto sušienkach si môžete byť istí, že nijako nezhrešíte. K nim si môžete dopriať aj dávku bieleho jogurtu. Diétna sladkosť ako z učebnice.
Ovsené vločky obsahujú veľa vitamínov a minerálnych látok, ktoré pomáhajú normalizovať metabolizmus. Vláknina a bielkoviny pre zväčšenie svalovej hmoty a zníženie telesného tuku. Ovsené sušienky sú ideálne aj pre ľudí, ktorí držia diétu.
Budete potrebovať:
350g ovsených vločiek
300ml bieleho jogurtu alebo kefíru
2 PL hrozienok
2 jablká
1 PL medu
škorica podľa chuti
Postup prípravy na druhej strane >
1 2
Leave a Reply