Fitness diétne sušienky s ovsenými vločkami: Sú výborné, nepriberiete z nich ani gram a vydržia čerstvé aj niekoľko dní!

Ak ste fanúšikom zdravého životného štýlu, potom vám tieto diétne ovsené sušienky naozaj ulahodia. Pokojne si sledujte váhu ďalej, pri týchto sušienkach si môžete byť istí, že nijako nezhrešíte. K nim si môžete dopriať aj dávku bieleho jogurtu. Diétna sladkosť ako z učebnice.

Ovsené vločky obsahujú veľa vitamínov a minerálnych látok, ktoré pomáhajú normalizovať metabolizmus. Vláknina a bielkoviny pre zväčšenie svalovej hmoty a zníženie telesného tuku. Ovsené sušienky sú ideálne aj pre ľudí, ktorí držia diétu.

Budete potrebovať:

350g ovsených vločiek

300ml bieleho jogurtu alebo kefíru

2 PL hrozienok

2 jablká

1 PL medu

škorica podľa chuti

Postup prípravy na druhej strane >

Pridajte komentár

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*