Existujú nejakí ľudia, ktorí nepili kávu aspoň raz v živote? Pre väčšinu ľudí je to nevyhnutný rituál, ktorý začína každé ráno. Samozrejme, bez kávy je neuveriteľne ťažké prebudiť sa…
Vďaka vedcom je dobrá správa pre všetkých milovníkov kávy! To je 10 dobrých dôvodov piť voňavý nápoj každý deň.
1. Káva je hlavným zdrojom antioxidantov,
Ľudské telo absorbuje viac antioxidantov z kávy ako z ovocia a zeleniny.
2. Vôňa kávy má antistresový účinok.
Kórejskí vedci zistili, že vôňa kávy má špeciálny účinok na proteíny spojené s mozgovým stresom a pomáha pozitívne myslieť.
3. Káva môže zmierniť symptómy Parkinsonovej choroby
Podľa článku zverejneného v roku 2012 vo vedeckom časopise Science Daily káva pomáha ľuďom s Parkinsonovou chorobou lepšie kontrolovať ich pohyby.
4. Je dobrá pre pečeň (hlavne ak pijete alkohol)
Výsledky štúdie vykonanej počas 22 rokov (na ktorej sa zúčastnilo 125 000 ľudí) ukázali, že tí, ktorí vypili aspoň jednu šálku kávy denne, mali o 20% zníženú pravdepodobnosť vzniku cirhózy.
5. Káva znižuje samovraždu
2-4 šálky kávy denne môžu znížiť riziko samovrážd u mužov a žien o 50%.
6. Znižuje riziko rakoviny kože
Znižuje riziko vzniku rakoviny kože hlavne u žien.
Pokračovanie článku na druhej stránke >
Leave a Reply