Sleduj si stolicu – ak si všimneš toto, môže ísť o vážny problém!
Stav trávenia nám každý deň poskytuje cenné informácie o fungovaní organizmu. Ideálne je, keď sa črevá pravidelne vyprázdňujú, no nie je dôležitá len pravidelnosť. Aj […]
Articles by redakcia
NIKDY nedávaj toto do polievky! Ak ju urobíš z tohto mäsa, robíš veľkú chybu!
Domáca vývarová polievka nie je len obyčajné jedlo – je to výživný a chutný liek, ktorý sprevádza generácie pri jedálenských stoloch. Ale čo je tajomstvom, […]
Takto vyčistíš hrubé črevo a telo sa zbaví všetkých toxínov – neuveríš, čo sa stane po 3 dňoch!
„Ako jednoducho vyčistiť hrubé črevo a zbaviť sa toxínov“ Hrubé črevo reguluje vodnú bilanciu, trávi potravu a spolupracuje s ostatnými orgánmi pri detoxikácii tela. Chráni […]
4 varovné príznaky, že máte krvnú zrazeninu v nohe a treba okamžite na pohotovosť.
„4 varovné príznaky krvnej zrazeniny v nohe: Kedy okamžite na pohotovosť?!“ Opuchnutá, červená a bolestivá noha sa často prisudzuje preťaženiu alebo námahe. Môže však ísť […]
Spoločné spanie alebo každý vo svojej posteli po 50-ke: 4 dôvody, prečo sa páry rozhodujú pre oddelené spanie…
„Oddelené spanie po 50-ke? 4 vedecky podložené dôvody, prečo to môže zachrániť váš vzťah!“ Oddelené spanie po päťdesiatke nemusí znamenať koniec vzťahu, naopak – často […]
Rakovina hrubého čreva a konečníka: Príznaky, ktoré netreba ignorovať ani v mladšom veku.
Rakovina hrubého čreva a konečníka bola kedysi spájaná najmä so starším vekom, no v posledných rokoch pribúda prípadov aj u mladších dospelých. Zmeny v stolici, […]
400 g zemiakov, 170 g múky, 80 g krupice – kto by povedal, že z toho vznikne tak chutné hlavné jedlo!
Nudle si väčšina ľudí pripravuje sladké, my dnes ukážeme slanú verziu, ktorá je veľmi chutná a pritom nenáročná na prácu. Vegetariáni si môžu pridať huby, […]
4 jednoduché tipy proti chrápaniu od lekára.
Chrápanie môže zhoršiť kvalitu spánku – ale pár jednoduchých zmien dokáže urobiť veľký rozdiel. Tu sú rady lekára Samiho Kadera: 1️⃣ Vyhýbajte sa alkoholu pred […]
Chrumkavé zemiakové placky z rúry: Zdravšia verzia bez vyprážania, ktorá vás prekvapí chuťou!
Tieto pečené zemiakové placky ponúkajú všetko, čo milujete na klasických „zemiakákoch“, ale bez zbytočného oleja z panvice. Sú krásne chrumkavé na povrchu, vláčne vo vnútri […]
Prečo by ste mali jesť kyslú kapustu 3 hodiny pred spaním?
Kyslá kapusta patrí medzi tradičné potraviny, ktoré majú podľa mnohých odborníkov priaznivý vplyv na organizmus. Je bohatá na vitamíny, vlákninu a prirodzené probiotiká. Pri pravidelnej […]