Špenátové rizoto z jedného hrnca hotové za pol hodiny!
Ak hľadáte ľahké, výživné a chutné jedlo z jedného hrnca – toto špenátové rizoto s korením je to pravé pre vás. Ingrediencie: Na špenátové pyré […]
Articles by redakcia
Zmrzlinová torta bez pečenia, ktorá chutí ako z cukrárne: Stačí pár surovín a trochu trpezlivosti!
Hľadáte dokonalý letný dezert, ktorý osvieži, zasýti a ohúri každého, kto ho ochutná? Táto zmrzlinová torta z bežne dostupných surovín sa pripravuje bez pečenia, je […]
Ak máte na tele modriny a nepamätáte si, že by ste sa udreli, verte, nie je to nič dobré!
Slávny lekár hovorí, že tieto problémy by sa nemali ignorovať, pretože môžu byť príznakom určitých ochorení, z ktorých niektoré sú smrteľné. Modriny bez jasného vysvetlenia […]
Kardiológ SIMIC varuje: „Ak sa vám to stane uprostred noci, je to vážny príznak, že vaše srdce nefunguje správne!“
Ak sa každú noc budíte kvôli tomuto príznaku, Dr. Simic hovorí, že by ste mali okamžite kontaktovať svojho lekára Kašeľ sa zvyčajne spája s prechladnutím, […]
Zlatý koreň z Ázie: Tento nenápadný prášok chráni srdce, znižuje stres a zlepšuje pamäť. Vedci potvrdzujú účinok!
Každodenný stres, únava, výpadky sústredenia a pocit, že „hlava nevládze“ – poznáte to? Nie ste sami. Moderný človek je pod paľbou – pracovné termíny, notifikácie, […]
Toto je množstvo spánku, ktoré by ste mali mať vzhľadom na svoj vek, inak vás tieto choroby premôžu!
Aby sme si udržali zdravie a podporili správny vývoj, naše telo potrebuje odpočinok, preto je dobré vedieť, koľko času je pre vaše telo dostatočné na […]
Vaša choroba je napísaná na vašej tvári! Tu je 6 jasných znakov, ktoré by ste mali vždy brať vážne!
Tradičná čínska medicína (TČM) skúma fungovanie ľudského tela už viac ako päťtisíc rokov a zistila, že určité oblasti tváre sú úzko spojené s vnútornými orgánmi. […]
Nikto mu neodolá! Šalát na leto, čo chutí ako dovolenka a podporí postavu!
Budete potrebovať: 3 stonky zeleru 2 stredne veľké vajcia 1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave 150 g bieleho jogurtu (grécky alebo skyr) šťava z 1/2 citróna […]
Som výživová poradkyňa a väčšina ľudí netuší, čo si v lete pridáva do kávy – a pritom tým škodia svojmu telu viac, než si myslia!
Leto, slnko, teplo – a ľadová káva. Pre mnohých obľúbený rituál, ktorý osvieži a zároveň naštartuje deň. Ale vieš, že jedna jediná zložka v tvojej […]
Malá, chrumkavá, nenápadná… a pritom tak silná! Pomáha na trávenie, pleť, imunitu aj chudnutie.
Je sezóna reďkoviek, malé červené, dlhé biele, dlhé červené s bielymi koncami, veľké červené, všetky čakajú, kým ich zjeme. Trh je plný reďkoviek, “napchajme” sa […]