Krehké cesto s čučoriedkami a pusinkou: Najlepší koláč na leto!
Potrebujete: Cesto 20 g polohr. múky 5 g zemiakovej múky štipka soli 1/4 lyžičky prášku do pečiva 5 g cukru 20 g masla chladené 4 […]
Articles by redakcia
TIETO POTRAVINY NIČIA ŠTÍTNU ŽĽAZU: Jedna je obzvlášť škodlivá, okamžite ju vyraďte zo svojho jedálnička!
Ak trpíte poruchou štítnej žľazy, na túto potravinu zabudnite. Poruchy v práci štítnej žľazy sú čoraz bežnejšie. Táto veľmi dôležitá žľaza, ktorá sa nachádza v […]
CVIČENIA, KTORÉ NAPRAVIA „Starecký hrb“: Bezkonkurenčná technika ruského doktora Bubnovského!
„Starecký hrb“ alebo zhrubnutie krku a hornej časti chrbta sa vyskytuje v strednom a staršom veku, keď sa hromadí tuk a vytvára tak „hrb“. Dlhodobé […]
Najchutnejšia čokoládová dobrota z pár ingrediencií, ktorú si môžete pripraviť v zdravšej verzii.
Ak radi jete koláče, medzi vaše obľúbené určite patrí čokoláda. Ich príprava je väčšinou jednoduchá a my vám teraz prinášame dokonalý recept na nepečenú čokoládovú […]
Toto sú najlepšie oleje na varenie, pozorne čítajte!
Či už ste Gordon Ramsay, alebo sa vaše kulinárske schopnosti obmedzujú na jednoduché recepty, je tu jedna ingrediencia, ktorú by si mali starostlivo vyberať všetci […]
Portorikánska prísada vyrobená z 2 najzdravších potravín: Čo je Sofrito a ako sa pripravuje?
Červená cibuľa a cesnak sú dve z najzdravších potravín, ktoré nesmú chýbať vo vašom jedálnom lístku. Ak chcete do svojho jedálnička zaviesť portorické jedlo sofrito, […]
Vezmite ovsené vločky, kakao, banány a urobte z nich skvelý dezert! Bez pridaného cukru!
Veľmi jednoduchý a zdravý ovsený koláč (podľa možnosti bez pridaného cukru a čokolády). Milujem recepty z ovsených vločiek. Tento čokoládovo-banánový dezert bez cukru trvá len […]
Takto správne urobíte samovyšetrenie prsníkov doma: Zachráni vám to život!
Robili ste si tento mesiac samovyšetrenie prsníkov? Každé dievča a žena nad dvadsať rokov si musí každý mesiac urobiť samovyšetrenie prsníkov. Zachráni vám to život. […]
Belgický nositeľ Nobelovej ceny kategoricky tvrdí: Keď sa takto postíte, telo dokáže bojovať s chorobami!
Je len na vás, čo a kedy zjete, no vedecký výskum hovorí, že je lepšie hladovať. Intervalový pôst je veľmi populárny, pretože mnohí ho považujú […]
32 produktov, ktoré hladujú rakovinu: Menu na prevenciu rozvoja rakoviny!
“Je celkom samozrejmé hovoriť o tom, čo musíme zo stravy odstrániť. Poďme však na druhú stranu a spýtajme sa: čo by sme mohli pridať do […]