Ischiatický nerv je najdlhším nervom v ľudskom tele. Keď sa zapáli, spôsobuje veľmi nepríjemnú bolesť, ktorá siaha od žebr až po kolená. Okrem bolesti sa môžu vyskytnúť aj ďalšie príznaky.
Veľmi častými sú napríklad nepohodlie pri sedení, pocit ťažkosti v nohách, brnenie a pod. Máme pre vás liečebnú metódu, ktorá pôsobí ako prevencia. Vďaka nej dosiahnete úľavu od bolesti už za 10 minút!
Bolesť sedacieho nervu je mimoriadne nepríjemná. Dokonca, môže vážne narušiť kvalitu života ľudí, ktorí trpia týmto problémom. Pokiaľ k nim patríte aj vy a už ste bolesť sedacieho nervu zažili, dokážete si živo predstaviť, o čom hovoríme.
Často prichádza nečakane a náhle. Dokáže vás vyradiť z bežného života aj na niekoľko týždňov. Vyskúšajte preto tento liečebný postup, ktorý sa vykonáva pred spaním.
Nepotrebujete na nej nič špeciálne a účinkujete prekvapivo rýchlo a efektívne.
Postup:
Do väčšieho lavóra si nalejte asi 10 litrov horúcej vody. Voda musí byť horúca (ale znesiteľné teploty), aby sa vám dobre prehriali nohy. Pridajte hrsť soli a pol litra jablčného octu. Obe zložky vo vode dobre rozmiešajte.
Nohy vložte do lavóra. Nechajte ich namočené, kým voda nevychladne. Potom ich natiahnite, umyte, utrite suchým uterákom. Zabaľte do teplej deky. Ľahnite si do postele.
Udržujte nohy v teple – to je pre celkový efekt metódy veľmi dôležité.
Druhý deň, kedy vstanete, si obujte teplé ponožky alebo papuče. Nikdy nekráčajte po studenej zemi naboso.
Ako často aplikovať?
Tento postup opakujte preventívne každých 6 mesiacov. Také sa odporúča v kratších časových intervaloch pri opakovanej bolesti.
Leave a Reply