Dietológ porovnával obľúbené nápoje. Uviedol, ktoré mali najviac cukru!
Jeden liter sladeného nápoja môže obsahovať cez 100 gramov cukru, teda až 20 čajových lyžičiek – varuje dietológ Dr. Michał Wrzosek. V jednom zo svojich […]
Zdravie
Žltá alebo oranžová? Vedci nepochybujú o tom, ktorý žĺtok je zdravší!
O nutričnom zložení vajíčka nám môže čo-to povedať žĺtok. Odborníci k tomu prichádzajú, hoci tiež pripúšťajú, že intenzívnejšia farba žĺtka, zvyčajne spojená so zdravším a […]
Moja teta nepridáva jablko ani ananás. Myslí si, že k mrkvovému šalátu sa lepšie hodí niečo úplne iné!
Na svoje si prídu aj šalátoví skeptici – mrkvový šalát s ovocím by sa mal stať trvalou súčasťou večerného menu. prečo? Ide o mimoriadne jednoduché, […]
Trojnásobný účinok: Jediný spôsob, ako topiť tuk, je správne konzumovať toto známe korenie!
Kmín je základnou zložkou egyptskej, čínskej, blízkovýchodnej a indickej kuchyne. Pravidelne sa používa na dochutenie jedál svojou špeciálnou arómou. Má tiež veľmi vysoké zdravotné účinky. […]
Toto sú tri rastliny, ktoré pozitívne ovplyvňujú vašu psychiku. Je dobré ich mať doma po ruke!
Je známe, že rastliny v priestore majú pozitívny vplyv na ľudskú psychiku a život, pričom výskumy ukázali, že nám pomáhajú zvládať stres. Niektoré z nich […]
Stačí ho opakovať každých 7 rokov, s takýmto účinkom prečistí cievny systém!
Náš cievny systém bude čistejší, naše kapiláry zostanú priepustnejšie, čo nám zabezpečí zdravie úst, ďasien a hrdla. Experimenty dokazujú, že cesnak podporuje vylučovanie olova z […]
Môj otec pravidelne jedáva čierne korenie. Keď som zistil, prečo to robí, bol som príjemne prekvapený!
Po soli je korenie celosvetovo najobľúbenejším a najčastejšie používaným korením. Pôvodne pochádza z Indie a používala sa už v roku 4000 pred Kristom a pestovala […]
Opatrne s vodou z nakladaných uhoriek. Odborníčka upozorňuje na jednu vec.
Voda z nakladaných uhoriek sa považuje za cenný poklad a jej vyliatie do umývadla sa považuje za odpad. Nepochybne obsahuje množstvo cenných ingrediencií, no nie […]
5 esenciálnych olejov, o ktorých účinkoch vám nikto nikdy nepovedal a rozhodne sa ich oplatí vyskúšať!
Hormonálna nerovnováha môže spôsobiť vznik rôznych ochorení u žien aj u mužov. To môže viesť k chronickej únave, výkyvom nálad, depresii, obezite, cukrovke atď. Nasledujúce […]
Gréci ho jedia takmer každý deň. Posilňuje kosti a zlepšuje nervový systém!
Je hustý, krémový s kyslastou chuťou. V gréckej kuchyni má čestné miesto, pretože ho možno nájsť na raňajkovom stole aj počas večernej hostiny. Jeho konzumácia […]