Zdravie

Rakovina hrubého čreva a konečníka bola kedysi spájaná najmä so starším vekom, no v posledných rokoch pribúda prípadov aj u mladších dospelých. Zmeny v stolici, […]

Chrápanie môže zhoršiť kvalitu spánku – ale pár jednoduchých zmien dokáže urobiť veľký rozdiel. Tu sú rady lekára Samiho Kadera: 1️⃣ Vyhýbajte sa alkoholu pred […]

Kyslá kapusta patrí medzi tradičné potraviny, ktoré majú podľa mnohých odborníkov priaznivý vplyv na organizmus. Je bohatá na vitamíny, vlákninu a prirodzené probiotiká. Pri pravidelnej […]

Naša tvár nie je len odrazom osobnosti. Podľa tradičného východného pohľadu predstavuje aj určitú vnútornú mapu tela. Tradičná čínska medicína (TCM) už tisíce rokov tvrdí, […]

V súčasnosti je najvyššie percento úmrtí spôsobené rôznymi druhmi rakovinových ochorení. Okrem genetickej predispozície môže mať vznik rakoviny aj mnoho ďalších príčin. Vykonalo sa množstvo […]

Naše telo nám neustále vysiela signály, keď mu niečo chýba. Preto je veľmi dôležité tieto varovania nepodceňovať. Ak organizmu doprajeme to, čo potrebuje, môžeme predísť […]

Kvalita spánku nezávisí len od toho, koľko hodín spíme, ale aj od toho, v akej polohe spíme. Poloha tela totiž priamo ovplyvňuje fungovanie našich vnútorných […]

Po šesťdesiatke sa niečo zmení. Zrazu už nejde o to, či sa hýbete – ale ako sa hýbete. Možno chodíte každý deň na prechádzky.Možno si […]