Pomelo je veľmi osviežujúce, chutné, ale čo je najdôležitejšie, je hlavne zdravé! A to nehovoríme iba o plode, ale aj o jeho šupke! Pomelo je akási zmiešanica pomaranča a citróna. Poďme sa spoločne pozrieť a to, čo toto chutné ovocie dokáže s vašim telom!
- Pomelo a jeho účinky na zdravie
Prvé, na čo by sme vás mali upozorniť je, že by ste nemali kupovať bez fólie. Ani tučná šupka totiž nezabráni vysychaniu, na ktoré bohužiaľ pomelo trpí. Práve preto sa často balia do fólie.
Pomelu ochráni vaše srdce a kosti. Dokáže znížiť škodlivý cholesterol v krvi a chráni celý kardiovaskulárny systém. Obsahuje mnoho draslíka, ktorý je pre srdce tak veľmi potrebný.
Disponuje tiež vysokým obsahom železa či mangánu, čo ocenia predovšetkým športovci alebo ľudia s náročnou prácou. Navyše toto ovocie pomáha aj kostiam!
- Chráni pred rakovinou tráviaceho traktu
Šupka pomela (konkrétne vnútorná vrstva) je tiež pre naše zdravie skutočne prospešná. Obsahuje bioflavanoidy, ktoré pôsobia ako prevencia rakoviny hrubého čreva, žalúdka a pankreasu.
Tiež pomáha proti infekcii močových ciest a to hlavne vďaka tomu, že obsahuje mnoho vitamínu C, ktorý vyplavuje v močovom ústrojenstve baktérie.
Pomelo odbúrava tuky, pomôže vám schudnúť a prečistí organizmus – Cítite sa “ťažkí”, máte zápchu a spomalený metabolizmus? Aj s tým by si malo pomelo poradiť. Dokáže totiž odbúravať tuky a prečisťuje váš organizmus. Stačí, keď si denne dáte 2 alebo 3 menšie kúsky tohto ovocia.
Pomáha vašej kráse – Pomelo chráni vašu pokožku pred starnutím a tiež posilňuje zdravie vlasov a nechtov. Najhoršie je na tom ľudské telo počas jesene a zimy, pretože v tomto období ľudia vypadávajú vlasy najviac.
Preto je dobré cez zimu konzumovať práve toto zázračné ovocie, ktoré spomínaný problém eliminuje. Pomelo tiež pomáha s upchatými dutinami a pomáha na dráždivý kašeľ!
Zdieľajte tento článok aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply