Odborníci tvrdia, že zmiešaním medu a masla môžete ľahko zabrániť odchodu vápnika z tela. Vápnik je zodpovedný nielen za zdravie kostí, ale aj za srdcovú frekvenciu a kontrolu hmotnosti.
Preto je dôležité jesť počas celého života čo najviac potravín bohatých na vápnik. Ak konzumujete potraviny bohaté na vápnik a pri lekárskych kontrolách sa zistí, že máte nedostatok vápnika, mali by ste pravidelne jesť nasledujúcu zmes.
Kombinácia medu a masla pomáha predchádzať nedostatku vápnika.
Zloženie:
- 100 gramov kvalitného organického masla
- 100 gramov medu
Príprava:
Zmiešajte obe zložky a nechajte ich pol hodiny stáť pri izbovej teplote. Zmes nechajte pol hodiny na chladnom mieste. Od 6 mesiacov do 3 rokov sa odporúča 1 čajová lyžička denne.
Staršie deti a dospelí môžu konzumovať 2-6 čajových lyžičiek zmesi denne. Medové maslo môže pomôcť predchádzať chorobám spôsobeným nedostatkom vápnika, udržiavať normálnu telesnú hmotnosť a stimulovať zotavenie po pôrode.
Neodporúča sa však ľuďom trpiacim cukrovkou, žltačkou, ochorením pečene a obličiek alebo abnormálnou nadváhou.
Zmes si zachováva čerstvosť 2-12 hodín, preto sa odporúča pripraviť si vždy čerstvú porciu.
Leave a Reply