Odborníci tvrdia, že zmiešaním medu a masla možno ľahko zabrániť odchodu vápnika z tela. Vápnik je zodpovedný nielen za zdravie kostí, ale aj za srdcovú frekvenciu a kontrolu hmotnosti.
Preto je dôležité, aby ste počas života konzumovali čo najviac potravín bohatých na vápnik. Ak konzumujete potraviny bohaté na vápnik a pri lekárskych kontrolách sa zistil nedostatok vápnika, mali by ste pravidelne jesť nasledujúcu zmes.
- Kombinácia medu a masla pomáha predchádzať nedostatku vápnika.
Zloženie:
- 100 gramov kvalitného bio masla
- 100 gramov medu
Príprava:
- Zmiešajte obe zložky a nechajte ich pol hodiny stáť pri izbovej teplote.
- Zmes uložte na pol hodiny na chladné miesto.
Staršie deti a dospelí môžu konzumovať 2-6 čajových lyžičiek zmesi denne. Medové maslo môže pomôcť predchádzať chorobám spôsobeným nedostatkom vápnika, udržiavať normálnu telesnú hmotnosť a stimulovať zotavenie po pôrode.
Neodporúča sa však ľuďom trpiacim cukrovkou, žltačkou, ochorením pečene a obličiek alebo nadmernou nadváhou. Zmes si zachováva čerstvosť 2-12 hodín, preto sa odporúča pripraviť si vždy čerstvú porciu.
Vždy sa však treba poradiť so svojím lekárom, či nemáte aj nejaké iné ochorenia alebo alergiu na nejakú zložku, kvôli ktorým to pre Vás nemusí byť vhodné.
Ak sa Vám článok páčil, nezabudnite ho zdieľať aj s ostatnými.
Leave a Reply