Niekedy sa v našom tele hromadia toxíny, preto je dobré zaviesť detoxikáciu. Ananásová voda vám pomôže schudnúť, zmierni bolesť kĺbov a dodá vám energiu.
Zloženie:
- 1 stredne veľký ananás
- 1 liter vody
- 6 lístkov mäty
Príprava:
- Ananás ošúpeme a nakrájame na kúsky.
- Kúsky ananásu a lístky mäty vložte do sklenenej nádoby vopred naplnenej vodou.
- Prípravok nechajte v chladničke aspoň 10 hodín.
Použitie:
Tento nápoj vypite hneď po prebudení, 30 minút pred raňajkami. Tento prípravok potom môžete piť počas dňa, pretože pôsobí močopudne. Ananás sa neodporúča počas tehotenstva alebo dojčenia. Je zakázaný aj v prípade antikoagulačnej liečby alebo gastrointestinálnych ochorení kvôli svojej kyslosti.
Na čo je dobrý? Má detoxikačný účinok:
- Pomáha predchádzať chorobám, zabraňuje predčasnému starnutiu buniek
- Pomáha predchádzať zápalom a predchádzať predčasnej smrti
- Bohatý na vlákninu a nízkokalorický
- Jeho účinná látka, bromelaín, má tiež spaľujúce a diuretické účinky
- Štúdie preukázali, že ananásová šťava brzdí lipogenézu a tvorbu tuku
Protizápalový účinok:
- Ananás je ideálnym prírodným liekom proti bolesti kĺbov.
Pomáha tráveniu:
- Exotické ovocie obsahuje špeciálny enzým bromelaín, ktorý dokáže tráviť niektoré bielkoviny.
Ak sa Vám článok páči, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply