Budeme potrebovať:
1 šálka bieleho jogurtu (obsah tuku 0,1 – 2,5%)
1/2 lyžice škorice
1/2 lyžic strúhaný zázvor
štipka červenej pálivej papriky
Postup prípravy:
Do bieleho jogurtu pridáme škoricu, nastrúhaný čerstvý zázvor (strúhame na jemnom strúhadle) a červenú mletú pálivú papriku.
Tento spaľovač tukov sa odporúča piť ráno a pred spaním. Pravidelná konzumácia počas jedného mesiaca Vám prinesie úbytok na váhe 3 – 4 kg. Samozrejme treba športovať a vyhýbať sa nezdravým jedlám.
Škorica dokonale čistí telo od toxínov a pôsobí priaznivo na činnosť tráviaceho traktu a obličiek. Z toho dôvodu v kombinácii s jogurtom získate správny účinok a váha pôjde dole.
Leave a Reply