Ranná káva, známy a obľúbený rituál, získava novú tvár. Vedeli ste, že ho môžete obohatiť o zložku, ktorá s vašou pleťou urobí zázraky?
Objavte tajomstvo kávy s kolagénom – nápoj, ktorý spája potešenie so starostlivosťou, sľubuje mladistvý lesk a pevnosť. Znie to ako z rozprávky? Pozrime sa, čo stojí za týmto trendom.
Môže vám ranná káva pomôcť zostať mladými? Čoraz viac ľudí siaha po káve s kolagénom, ktorá má nielen povzbudiť telo, ale aj podporiť stav pokožky.
Tento trend si získal obľubu po celom svete, pričom priaznivci tvrdia, že tento jednoduchý doplnok môže zlepšiť elasticitu pokožky a spomaliť proces starnutia. Naozaj to funguje? Pozrime sa, čo stojí za fenoménom kolagénovej kávy.
Káva s kolagénom – kombinácia, ktorá dobyla svet.
Kolagénové kávové šialenstvo začalo v Spojených štátoch a rýchlo sa rozšírilo do ďalších krajín. Influenceri a nadšenci zdravia začali pridávať hydrolyzovaný kolagén do svojho obľúbeného ranného nápoja a tvrdia, že im pomáha udržiavať žiarivý vzhľad pokožky.
Káva s kolagénom v sebe spája dve silné látky – kofeín a kolagénový proteín – ktoré dokážu telo podporovať rôznymi spôsobmi.
Kofeín je známy svojimi povzbudzujúcimi účinkami, no má aj iné benefity. Zlepšuje mikrocirkuláciu, čo môže zlepšiť okysličenie pokožky a dodáva jej zdravý lesk.
Navyše obsahuje antioxidanty, ktoré chránia bunky pred oxidačným stresom. Kolagén je jedným zo základných stavebných kameňov pokožky, vlasov a nechtov.
Jeho prirodzená produkcia v tele vekom klesá, čo má za následok stratu pevnosti pokožky a vznik vrások. Pridaním do kávy si ľahko obohatíme stravu o zložku, ktorá podporuje regeneráciu pokožky a zlepšuje jej elasticitu.
Ako pripraviť kávu s kolagénom?
Príprava kávy s kolagénom je mimoriadne jednoduchá a nevyžaduje zložité prísady. Stačí pridať pár základných ingrediencií a vychutnať si lahodný a výživný nápoj.
Zloženie:
1 šálka horúcej kávy (čiernej alebo s rastlinným mliekom), 1-2 lyžičky hydrolyzovaného kolagénu, voliteľne: lyžička medu alebo vanilkového extraktu, pre krémovejšiu konzistenciu lyžička kokosového oleja.
Spôsob prípravy: Pripravte si svoju obľúbenú kávu.
Pridajte k nej kolagénový prášok a dôkladne premiešajte. Ak chcete, môžete pridať med, vanilku alebo kokosový olej pre lepšiu chuť a konzistenciu.
Na získanie hladkej a krémovej textúry sa oplatí použiť napeňovač mlieka alebo mixér. Takto si môžete si vychutnať lahodnú kávu, ktorá môže mať ďalšie výhody pre vašu pokožku.
Oplatí sa piť kávu s kolagénom?
Hoci neexistuje jednoznačný vedecký výskum, ktorý by potvrdil, že kolagén pridávaný do kávy funguje efektívnejšie ako v akejkoľvek inej forme, mnohí ľudia po pravidelnom pití tohto nápoja zaznamenajú zlepšenie vzhľadu svojej pokožky.
Zvýšená hydratácia, hladšia pokožka a žiarivejší vzhľad sú niektoré z najčastejšie uvádzaných výhod. Treba si však uvedomiť, že samotná káva s kolagénom zdravú výživu a životný štýl nenahradí.
Aby ste si naplno užili jeho účinky, mali by ste zabezpečiť správnu hydratáciu tela, pravidelnú fyzickú aktivitu a konzumáciu rôznych živín, ktoré podporujú regeneráciu pokožky.
Či už ku káve s kolagénom pristupujete ako k pominuteľnému trendu, alebo z nej urobíte stálu súčasť svojej rutiny, túto kombináciu sa oplatí vyskúšať.
Môže sa ukázať, že tento ranný rituál sa stane vašim tajomstvom krásnej pleti a extra nabitím energie na celý deň.
Leave a Reply