Elixír zdravia: Horúci nápoj so zázvorom, citrónom a škoricou, ktorý hrial už našich predkov.

Tento nápoj je ideálny na zimné obdobie, keď potrebujete posilniť imunitu a zároveň sa zahriať.

Ingrediencie:

• 1 liter horúcej vody
• 1 polievková lyžica nastrúhaného čerstvého zázvoru
• Šťava z 1 citróna
• 1 polievková lyžica medu (alebo podľa chuti)
• 1 celá škoricová tyčinka
• Štipka mletej kurkumy

Postup:

1. Do hrnca nalejte horúcu vodu a pridajte nastrúhaný zázvor a škoricovú tyčinku.
2. Lúhujte 10–15 minút.
3. Preceďte do kanvice alebo hrnčeka a pridajte citrónovú šťavu, med a kurkumu.
4. Dobre premiešajte a podávajte ešte teplé.

Tento nápoj nielen posilní imunitu, ale pomôže aj pri prechladnutí a nádche. Skvele zahreje a poteší chuťové poháriky! 🌿

Zdieľajte tip aj so svojimi priateľmi. Určite ich to tiež zaujme :).