Infúzia pre ľahké bruško. Stačí nazbierať a uvariť obľúbené jesenné kvety!

Jeseň je obdobím, kedy nám príroda dáva nielen krásne výhľady, ale aj poklady, ktoré môžeme využiť v každodennej starostlivosti o zdravie.

Nálev z kvetov vresu je dokonalý spôsob, ako odľahčiť bruško. Stačí si natrhať tieto obľúbené jesenné kvety a uvariť, aby ste si užili jeho blahodarné vlastnosti.

Vres, spojený najmä s krásnymi, fialovými kobercami pokrývajúcimi paseky a záhrady, ponúka oveľa viac ako len estetické hodnoty. Jej kvety bohaté na prírodné účinné látky sa v ľudovom liečiteľstve využívajú už po stáročia.

Vlastnosti vresu robia nálev z jeho kvetov dokonalým pri tráviacich problémoch a ako prostriedok na očistu organizmu.

Recept na nálev z kvetov vresu

Vresový nálev je nápoj s jemnou chuťou a mnohými zdravotnými vlastnosťami. Jeho príprava je mimoriadne jednoduchá a ingrediencie sú ľahko dostupné.

Stačí si pripraviť čerstvé alebo sušené kvety vresu (cca 20 g) a pohár horúcej (vriacej) vody. Ak použijete čerstvé kvety vresu, jemne ich opláchnite a osušte. V prípade sušených kvetov sú ihneď pripravené na použitie.

Vložte kvety vresu do pohára alebo malého džbánu. Vres zalejeme vriacou vodou a nádobu prikryjeme na cca 10 minút, aby nálev zosilnel.

Po uplynutí tejto doby nálev precedíme cez sitko a je pripravený na pitie. Pre obohatenie chuti môžete osladiť medom alebo pridať plátok citróna.

Prečo sa oplatí piť vresový nálev?

Vresový nálev je vynikajúcou voľbou pre ľudí, ktorí si cenia prirodzené metódy starostlivosti o svoje zdravie. Je šetrný k žalúdku a zároveň účinný.

Pravidelné pitie nálevu môže podporiť tráviace funkcie a prispieť k celkovému posilneniu organizmu. Pomáha v boji proti tráviacim ťažkostiam, pocitu ťažoby a plynatosti.

Je výborným pomocníkom aj pri zápaloch močových ciest a pôsobí močopudne, čím pomáha čistiť telo od toxínov. Navyše je to jednoduchý nápoj, ktorý sa dá pripraviť kedykoľvek a vychutná si jeho jemnú bylinkovú chuť.

Zaujímavosť: vres v ľudovom liečiteľstve

Vres je už po stáročia cenenou surovinou v ľudovom liečiteľstve. Používal sa nielen ako nálev, ale aj vo forme obkladov na rany či kúpeľov, mal pomáhať pri liečbe zápalov a upokojení rôznych druhov kožných neduhov.

Vres sa dnes opäť dostáva do priazne najmä medzi ľuďmi, ktorí hľadajú prírodné spôsoby podpory zdravia.

Zaujal vás článok? Zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi a rodinou.