Mnoho ľudí si myslí, že je zdravšie piť diétnu kolu. Tento nápoj je lepšie úplne vyhnať z nášho života, keďže má veľa negatívnych vlastností.
Pozrime sa, prečo je diétna cola ešte horšia ako jej bežná verzia!
1. Spôsobuje depresiu
-nedávna štúdia zistila, že diétna coca-cola zvyšuje riziko vzniku depresie o 30%. Ľudia, ktorí vypili štyri alebo viac plechoviek diétnej koly, vykazovali známky depresie.
2. Poškodenie obličiek
-podľa odborníkov už len 2 plechovky denne zdvojnásobujú riziko vzniku ochorenia obličiek. U ľudí, ktorí pravidelne pijú diétnu verziu, dokážu obličky prefiltrovať oveľa menej krvi ako u tých, ktorí kolu nepijú vôbec.
3. Cukrovka 2. typu
-sladidlo v nej ovplyvňuje metabolizmus cukrov. Štúdia tiež ukázala, že tí, ktorí denne pili diétnu colu, mali o 67 % vyššie riziko vzniku cukrovky.
4. Kardiovaskulárne ochorenia
-ľudia, ktorí ju pijú takmer 10 rokov, majú oveľa vyššiu pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Zvyšuje tiež riziko vzniku vysokého krvného tlaku a mŕtvice.
5. Účinok aspartamu
-aspartám, umelé sladidlo, ktoré sa v nej nachádza, negatívne ovplyvňuje funkcie mozgu a nervového systému. Pravidelná konzumácia môže spôsobiť silné bolesti hlavy, úzkosť a nespavosť.
Ak ju prestaneme piť, okamžite si všimneme, že sa nám bude oveľa ľahšie sústrediť a podávať výkon. Platí to aj pri tej klasickej.
Leave a Reply