Našim milým čitateľom predstavujeme jesennú maškrtu, ktorá je nielen veľmi lahodná, veľmi zdravá, vyhladzuje vrásky, spomaľuje starnutie a stimuluje mozgové funkcie, ale aj účinne lieči depresie a letargiu!
Už len z jej farby vieme, že má výrazný obsah karoténu, rovnako ako mrkva! Obsahuje vitamíny A, B a C a obsah draslíka je čističom krvi! Ale to nie je ani zďaleka koniec!
Jedným zo zdrojov jeho omladzujúceho účinku je obsah antioxidantov, ktorý napríklad vyhladzuje pokožku a pyré z neho je bohaté na luteín a zeaxantín, ktoré zlepšujú videnie!
Obsah betakaroténu je jedným z najúčinnejších nepriateľov kardiovaskulárnych ochorení! Ak ním chceme omladiť pokožku, oplatí sa aplikovať priamo ako zábal!
Tekvica je skvelá pre všetky typy pleti, najmä pre unavenú alebo citlivú pleť. Má vysoký obsah vitamínov A, C, E a je bohatý aj na minerály. Zjemňuje, hydratuje, robí vašu pokožku žiarivou a živou.
Obnova suchej pokožky:
Pyré z čerstvej tekvice. Vajíčko a lyžičku medu rozmiešajte na 50 ml a zábal naneste na tvár. Po 15-20 minútach opláchnite vlažnou vodou.
Pre mastnú pleť:
Pyré z čerstvej tekvice. Vajíčko a lyžičku čerstvo vylisovanej jablkovej šťavy rozmiešajte na 50 ml a naneste na tvár. Po 15-20 minútach opláchnite vlažnou vodou.
Tekvicu je možné použiť na všetky typy pleti, no vďačná je za ňu najmä opotrebovaná a unavená pleť. Vďaka trvaniu vitamínu pôsobí proti vráskam a zjemňuje pokožku.
Je tiež bohatý na vitamín C, takže viaže voľné radikály ako antioxidant a pomáha budovať kolagén. Tekvicové pleťové masky a peelingy sa starajú o vašu pokožku a podporujú vstrebávanie týchto užitočných živín.
Pri prekonávaní depresie zohráva úlohu najmä v nej obsiahnutý vitamín B6, ktorý pôsobí veľmi silne antidepresívne. Takto zlepšuje náladu a pohodu a zároveň stimuluje mozgové funkcie!
Semená sú tiež účinné, pretože obsahujú L-tryptofán, ktorý sa používa aj v boji proti depresii!
Leave a Reply