Snaha prestať fajčiť je dosť ťažká skúška. Ukážeme vám trik, ktorý vám pomôže prestať fajčiť a výrazne prospeje vášmu zdraviu! Zistite, ako môže nápoj s iba dvoma zložkami navždy zlepšiť vaše zdravie!
Cigarety obsahujú nikotín, ktorý je vysoko návykovou látkou. Je veľmi toxický a môže spôsobiť mnohé ochorenia. Vzhľadom na návykové vlastnosti nikotínu je pre ľudí ťažké prestať fajčiť, a keď sa o to pokúsia, pociťujú abstinenčné príznaky, ako sú depresívna nálada, úzkosť, podráždenosť a chuť na fajčenie. Fajčiari neabsorbujú vitamín C tak dobre ako nefajčiari.
Tento nápoj:
- Pomáha prestať fajčiť
Vínan draselný pomáha odstraňovať nikotín z nášho tela a robí nás menej náchylnými na fajčenie.
Odvykanie od fajčenia nebolo nikdy jednoduchšie vďaka tomuto nápoju, ktorý čistí pľúca a pomáha zmierniť abstinenčné príznaky. Ak si každý deň zmiešate pohár pomarančového džúsu s pol čajovou lyžičkou vínanu draselného , zistíte, že prestať fajčiť je jednoduchšie, ako ste si mysleli. Účinne vám pomôže pri odvykaní od fajčenia.
Okrem toho:
- Znižuje bolesť pri artritíde
Reumatoidná artritída je bežná forma artritídy, ktorá postihuje 2-3 krát viac žien ako mužov. Môže ovplyvniť kĺby na rukách a nohách, zápästia, lakte, ramená, kolená a členky.
Štúdia ukazuje, že ľudia s reumatoidnou artritídou majú nedostatok horčíka. Horčík je dôležitý pre udržanie kĺbovej chrupavky, takže konzumácia správneho množstva horčíka môže znížiť účinky artritídy.
Horčík sa nachádza v hojnosti vo vínane draselnom. Dajte dve polievkové lyžice vínanu draselného a 3 polievkové lyžice solí Epson (síran vápenatý) do vane a potom ju naplňte teplou vodou. Zostaňte vo vani 40 minút a potom opláchnite studenou vodou. Odporúča sa to opakovať viac ako raz denne.
- Znižuje krvný tlak
Hladiny draslíka sú dôležité pre udržanie krvného tlaku na správnej úrovni. Draslík je esenciálny minerál, ktorý sa podieľa na regulácii krvného tlaku. Denná konzumácia rovnakého receptu pomarančového džúsu s vínanom dreaselným, ako je uvedené vyššie, vám pomôže znížiť krvný tlak a udržať ho na zdravej úrovni.
Príliš veľa draslíka môže byť však škodlivé pre vaše zdravie. Hyperkaliémia môže byť nešťastným vedľajším účinkom vysokej koncentrácie draslíka vo vašom tele, ktorej príznaky sú zvyčajne celkom bežné, ako je únava, svalová slabosť, necitlivosť a mravčenie. Veľmi vysoké hladiny draslíka v krvi môžu viesť k zástave srdca.
! Poznámka ! : Ak plánujete začleniť vínan draselný do vašej stravy pri snahe prestať fajčiť, určite sa najskôr poraďte so svojím lekárom, pretože obsahuje vysoké hladiny draslíka. Vysoké hladiny draslíka v zmesi s inými liekmi môžu ovplyvniť vaše zdravie rôznymi spôsobmi, takže sa uistite, že ho môžete konzumovať skôr, ako to vyskúšate.
Leave a Reply