Vedeli ste, že tretinu života strávime v posteli? Čisté obliečky sú teda jednou z povinností na našom zozname úloh, pretože priamo súvisia s našou pohodou.
Zistite, čo sa môže “skrývať” medzi prestieradlom a vankúšom a prečo je dôležité meniť prestieradlo každý týždeň alebo každých 15 dní.
Čo sa môže skrývať medzi vašimi obliečkami
Prachové roztoče
Ľudia uvoľňujú 500 miliónov kožných buniek denne! Všetky tieto odumreté bunky sa hromadia na obliečkach a sú obľúbenou potravou pre roztoče. Tieto tvory a ich trus môžu spôsobovať alergie, astmu a svrbenie.
Alergici na roztoče by mali prať posteľnú bielizeň každý týždeň v teplej vode.
Srsť domácich zvierat
Mnoho ľudí spí so svojimi domácimi miláčikmi, pričom psie alebo mačacie chlpy sú ďalším lákadlom pre roztoče. Psy s kožným ochorením nazývaným svrab môžu šíriť roztoče, ktoré sa uhniezdia pod kožou, čo spôsobuje svrbenie a podráždenie.
Domáce zvieratá môžu tiež šíriť hubovú infekciu nazývanú lišajník na hlave. Preto sa odporúča meniť prestieradlá raz týždenne. Odumreté kožné bunky, pot, sliny a ďalšie látky môžu premeniť pohodlnú posteľ na ohnisko mikróbov.
Kedy je potrebné často meniť obliečky na vankúše?
Tam, kde si v noci položíte hlavu, môže byť plno plesní – niektoré z nich môžu byť nebezpečné pre ľudí s astmou. Ak sa vankúš dá prať, odporúča sa prať ho aspoň dvakrát ročne.
Na štítku na každom vankúši je tiež podrobne vysvetlené, ako by sa mal prať, čo je mimoriadne dôležité, aby sa zabránilo vzniku plesní. Ak sa používa ochranný vankúš, mal by sa tiež vyprať spolu s poťahom vankúša.
Okrem toho môžu špinavé obliečky na vankúše zhoršiť akné. Usadené nečistoty, odumretá pokožka a baktérie môžu upchať póry. Preto je potrebné meniť obliečky na vankúše každé 2-3 dni a zvyšok postele raz týždenne.
Okrem toho je dôležité, aby sa posteľná bielizeň menila každý týždeň, ak ste zvyknutí na toto:
- – Spať nahý
- – Jesť v posteli
- – Spať s deťmi
- – Veľa sa potíte v noci
Nestelte posteľ!
Možno existuje názor, že najlepší spôsob, ako začať deň, je ustlať si posteľ, ale možno by bolo rozumné neponáhľať sa. Je to preto, že po každej noci spánku sa v obliečkach hromadí vlhkosť. Po prebudení je preto dobré dať posteli šancu vyschnúť.
Posteľná bielizeň by sa mala prať v najteplejšej vode odporúčanej na štítku o starostlivosti. Potom ich vložte do sušičky. Štúdie ukazujú, že teplo sušičky môže zničiť niektoré zárodky, ktoré prežili pranie, takže ak je to bezpečné pre ich farbu, na obliečky by sa mohol použiť prostriedok na ničenie zárodkov, napríklad bielidlo.
Samozrejme, v krajinách ako Grécko je najzdravším spôsobom sušenia oblečenia sušenie na slnku!
Niektoré prikrývky alebo periny nie je možné prať v práčke, preto si pred praním skontrolujte štítky. Pozrime sa, s akou frekvenciou by sa mali čistiťť:
- – Prikrývka a deky: Raz za 1-2 mesiace.
- – Vankúše: Štyrikrát ročne.
- – Látkový poťah rámu postele: Každých 3-6 mesiacov
- – Matrac na posteľ: Raz alebo dvakrát ročne ho pretrepte a vyvetrajte.
Leave a Reply