Leto je oficiálne v plnom prúde a teraz, keď je teplé počasie, si ľudia myslia, že sú v dovolenkovom režime. Pre väčšinu z nás to znamená odhodiť topánky a chodiť naboso, a keď niekam potrebujeme ísť, zvyčajne si na seba hodíme sandále alebo žabky.
Kto nevlastní aspoň jeden pár žabiek? Nielenže sú najpohodlnejšou a najklasickejšou voľbou letnej obuvi, ale udržujú nohy v chlade a pohodlí. To je však jediná dobrá vec, ktorú ponúkajú!
Žabky sú skutočne hrozné pre naše nohy a naše fyzické zdravie a pohodu. Keď si prečítate, prečo to tak je a aké zlé sú v skutočnosti, určite si dvakrát rozmyslíte, či si ich toto leto opäť obujete.
Tu je dôvod, prečo lekári súhlasia s tým, že gumená obuv by sa mala nosiť iba v bazéne, na pláži alebo v sprche:
1. Zranenia.
Každý rok sú žabky zodpovedné za nespočetné množstvo zranení chodidiel od menších až po vážne, pretože chodidlám ponúkajú prakticky nulovú oporu. Nedostatok podpory klenby a päty je to, čo vedie k bolesti a tlaku v našich nohách.
Najčastejšie zranenia sú: tendinitída, stresové zlomeniny päty, bolesti svalov. Ďalšie problémy, ktoré môžete očakávať, sú škrabance, zablokované prsty na nohách, boľavé členky, infekcie, spáleniny od slnka, uštipnutia komármi, pľuzgiere, bolesti kolien, bedier, chrbta a zoznam by mohol pokračovať ďalej.
2. Nútia vás kĺzať.
Žabky rozhodne nie sú najroztomilejšie topánky na chôdzu. V skutočnosti nás nútia chodiť nemotorne a je veľmi ľahké sa pošmyknúť a spadnúť.
Ďalším nebezpečenstvom, ktoré predstavujú, je pošmyknutie, chodidlá sa môžu ľahko pošmyknúť, najmä keď sú mokré alebo spotené.
3. Toxické materiály.
Žabky sú lacné! Mnohé z plastov a materiálov používaných na ich výrobu sú nízkej kvality a môžu byť jedovaté alebo toxické pre ľudské zdravie. Mnoho druhov plastov je spájaných s rakovinou a ďalšími vážnymi rizikami.
Široko používaný je aj latex, na ktorý je veľa ľudí alergických, preto je najlepšie nekupovať lacné plastové verzie. Radšej si kúpte papuče s kožou, semišom, korkom, látkami a inými prírodnými druhmi materiálov, ktoré nepredstavujú tak vážnu hrozbu pre vaše zdravie.
4. Infekcie.
Otvorený, vzdušný štýl môže vašim nohám „dýchať“, ale to je až na druhom mieste. Žabky vystavujú vaše chodidlá a prsty všetkým druhom choroboplodných zárodkov, špiny, baktériám, plesniam a iným nepríjemným veciam, ktoré môžu viesť k infekcii.
Niektoré štúdie zistili, že šľapky zachytia a zadržia oveľa viac baktérií ako bežné topánky. Nebezpečné patogénne baktérie ako Staphylococcus a E. coli si môžu ľahko nájsť cestu do akejkoľvek otvorenej rany a spôsobiť zmätok na vašom zdraví.
5. Pľuzgiere.
Pľuzgiere sú bolestivé a môžu viesť k ďalším komplikáciám. Žabky v dôsledku trenia nevyhnutne vytvárajú na koži pľuzgiere. Niekedy to vedie k podráždeniu a svrbeniu.
6. Spomaľujú vás.
Tieto voľné topánky menia chôdzu a v skutočnosti spomaľujú ľudí. Zistenia zo štúdie Auburn University ukázali, že tí, ktorí nosia šľapky, často robia menšie kroky ako tí, ktorí nosia topánky s uzavretou špičkou. Kto ich niekedy nosil, vie, že behať v žabkách je takmer nemožné!
Leave a Reply