Bez ohľadu na základné príčiny bolesti kĺbov sa väčšina ľudí okamžite uchýli k pravidelným liekom na zmiernenie bolesti. Zatiaľ čo tieto tabletky pomáhajú, majú významný vplyv na telo.
V tomto článku vám ukážeme ako pripraviť úžasný domáci kurkumový liek, ktorý vám môže účinne pomôcť zmierniť bolesti kĺbov.
Zloženie:
– 2 lyžice kurkumy
– 1 lyžica kokosového oleja
– 1 čajovú lyžičku medu
– 5 lyžicou čistej vody
Príprava:
Vložte všetky prísady do nádoby a premiešajte do hladka.
Aplikácia:
Naneste zmes priamo na postihnutú oblasť a jemne masírujte krúživými pohybmi. Nechajte pôsobiť 10 minút, potom opláchnite teplou vodou.
Od staroveku sa kurkuma používa na úľavu od bolesti a zápalu, najmä v ázijských krajinách. Kurkuma prirodzene stimuluje produkciu kortizónu v nadobličkách a rýchlo zmierňuje zápaly a bolesti kĺbov.
Rôzne štúdie ukázali, že kurkumín a kvercetín nájdené v kurkume sú zodpovedné za zmiernenie nepohodlia spôsobeného zápalom a bolesťou.
Kurkuma má antioxidačné vlastnosti, ktoré posilňujú imunitu a pomáhajú vyplavovať toxíny, ktoré môžu spôsobiť vážne poškodenie tela.
Mali by ste vziať do úvahy, že okrem použitia tohto lieku musíte sledovať svoju stravu a cvičenie a tiež piť veľa vody, aby ste zostali hydratovaní.
Zdieľajte článok aj sos vojimi priateľmi.
Leave a Reply