Predstavujeme vám jesennú maškrtu, ktorá je nielen veľmi lahodná, veľmi zdravá, vyhladzuje vrásky, spomaľuje starnutie a stimuluje mozgové funkcie, ale aj účinne lieči depresie a letargiu!
Túto antioxidačnú bombu si môžete pripraviť ako polievku, s vanilkovou zmrzlinou a škoricou je to skutočná dezertná pochúťka a po upečení je to lahodný snack alebo hlavné jedlo!
Má početné blahodarné účinky na naše zdravie, ako je jej účinok na čistenie čriev, močopudné vlastnosti a nezabúdajme, že zvyšuje potenciu! Už len z jej farby vieme, že má výrazný obsah karoténu, rovnako ako mrkva!
Obsahuje vitamíny A, B a C a obsah draslíka je čističom krvi! Ale toto nie je ani zďaleka koniec! Jedným zo zdrojov jej omladzujúceho účinku je obsah antioxidantov, ktorý napríklad vyhladzuje pokožku a pyré z nej je bohaté na luteín a zeaxantín, ktoré zlepšujú zrak!
Obsah betakaroténu je jedným z najúčinnejších nepriateľov kardiovaskulárnych ochorení! Ak ňou chceme omladiť pokožku, oplatí sa aplikovať priamo ako zábal!
Tekvica je skvelá pre všetky typy pleti, najmä pre unavenú alebo citlivú pleť. Má vysoký obsah vitamínov A, C, E a je bohatá aj na minerály. Zjemňuje, hydratuje, robí vašu pokožku žiarivou a živou.
Obnova suchej pokožky:
Pyré z čerstvej tekvice, vajíčko a lyžičku medu rozmiešajte na 50 ml a zábal naneste na tvár. Po 15-20 minútach opláchnite vlažnou vodou.
Pre mastnú pleť:
Pyré z čerstvej tekvice, vajíčko a lyžičku čerstvo vylisovanej jablkovej šťavy rozmiešajte na 50 ml a naneste na tvár. Po 15-20 minútach opláchnite vlažnou vodou.
Tekvicu možno použiť na všetky typy pleti, no vďačná je za ňu najmä opotrebovaná a unavená pleť. Vzhľadom na dobu pôsobenia vitamínu pôsobí proti vráskam a zjemňuje pokožku. Je tiež bohatá na vitamín C, takže viaže voľné radikály ako antioxidant a pomáha budovať kolagén.
Tekvicové pleťové masky a peelingy sa starajú o vašu pokožku a podporujú vstrebávanie týchto užitočných živín. Pri prekonávaní depresie sa podieľa najmä vitamín B6, ktorý má veľmi silný antidepresívny účinok.
Takto zlepšuje náladu a pohodu a zároveň stimuluje mozgové funkcie! Semená sú tiež účinné, pretože obsahujú L-tryptofán, ktorý sa používa aj v boji proti depresii!
Ak sa Vám článok páči, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi.
Leave a Reply